老师你好,我有密集恐惧症,每天都想起不断想起,很难受,怎么办?

如题所述

第1个回答  2014-08-09
密集恐惧症是典型的心理症状 一般来说思想段没有太大变化的话 这个问题很难解决 而你说的大概是某些时间段针对某次事物不断的回忆回想 一般都是自己心理压力太大调整不过来 多接触一些新鲜的事物 或者感兴趣的游戏 或者找本小说读进去 进行分心淡化 调理一段时间 不要主观意识上的不停的去回想 过几天就好了 当然 再接触到你恐惧的东西还是会害怕
第2个回答  2014-08-09
怎么说呢
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