第1个回答 2022-05-28
当你开始觉知你就不想扮演谁，或者以某种特定的角色生活在这个世界上，你就会遵循你的内心，你就会听从你的内心。那么你也不会变得不自在。而是从对有形的认同转移到对无形的认同，也就是对你自己本体的认同，这才是你真正本质的身份，身体觉知不但可以让你安住在当下，它也可以让你跳出小我头脑的桎梏。提升你心理的自愈能力。
比较自恋。好处：很爱自己，觉得别人基本都会喜欢自己，不会讨厌自己，感觉良好，容易自娱自乐。不好：或于爱自己，就是自私，我不要你觉得，我要我觉得。
被人看久了，那就看回去，看ta的额头……
就是那种眼不见心不烦的心理；还有就是事已至此，再无关系；还有就是不想再知道对方的任何信息。