一般来说，怀孕期不应该抽烟，可是一些女性由于不可以戒烟戒酒而再次抽烟，实际上，这对胎宝宝十分有危害，孕期时吸烟，对胎儿有没有影响？
日常生活有很多孕妈妈在怀孕前就会有吸烟的习惯性，孕妈妈假如在怀孕前没有立即戒掉在怀孕期间也许也会烟离不了手，无论是立即吸烟或是处于被动吸进二手烟对孕妈妈和宝宝的损害都巨大，那麼孕妈妈在怀孕期间应当如何戒烟。
孕妈妈戒烟戒酒
戒烟戒酒对胎宝宝和母亲都好
1.跟照料你的人谈一谈
她们的提议能够 让你自信心或是给予一个戒烟戒酒方案，她们了解怎么样才是对你和宝宝最佳的。
2.时时刻刻抑制冲动
有些人挑选嚼口香糖，有些人吃健康零食，而有些人会做深吸气，试着着静下心来，并鼓励自己“为了更好地我的孩子我不抽烟”，另一方面，抽烟的冲动尽管很明显，可是一般 只能维持数分钟。
3.直接了当戒除
一些权威专家觉得直接了当是较好的，你能直接了当从烟民的队伍中撤出，可是这类方式是日积月累的，忽然戒掉并不易必须 意志力坚持不懈。
4.记得你是为了谁而戒烟戒酒
只需戒烟戒酒了，你的小宝宝便会更为身心健康。在你的房间或电冰箱上贴一张好看宝宝的图片，并将你的小孩的超音波图象挂在你每日都能看见的地区。
Tips：
有的怀孕期间之前早已有难度系数操纵的烟瘾来，怀孕期间，为了更好地宝宝的生长发育及其本身身心健康考虑，迫不得已推行戒烟戒酒，孕妈妈戒烟戒酒应当要搞清楚吸烟对宝宝的伤害，那样才更能下决心戒烟戒酒。
孕妈妈抽烟的危害
怀孕的人快速戒烟最重要的是要塑造坚定的信心再加上恒心，根据勤奋和坚持不懈，做为孕妈妈的女性，这也是小宝宝给的机遇趁这种机遇把抽烟的不良习惯戒除，因此 在下决心戒烟戒酒是更要搞清楚抽烟危害。
孕妈妈吸烟的危害巨大
孕妈妈抽烟非常容易影响到胎宝宝
1.胎宝宝发育不全乃至胎死腹中
科学研究表明，指向父母而言，怀孕期间抽烟，烟草中的烟焦油可以造成胚胎血管收缩，降低了宝宝的血夜供给量，进而导致胎儿宫内缺氧，导致胎宝宝发育不全，乃至是胎死腹中。
2.新生婴儿缺点乃至畸型
临床医学数据调查报告，怀孕期间抽烟有可能会致使新生婴儿缺点，乃至畸型，绝大多数吸烟者母亲所诞下的孩子块头较小，并且小孩有心脏疾病缺点的风险性非常高。
3.危害宝宝智商发展趋势
研究发现，烟草中常含的氰化氢会和身体中的硫碳水化合物紧密结合，导致人体内维生素b212成分降低，进而对宝宝发育不好，还有可能导致新生婴儿智力障碍。