【不眠之夜】眠：睡眠。不曾睡眠的夜晚。常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。
【目不交睫】交睫：上下睫 *** 交接，即闭眼。没有合上眼皮。形容夜间不睡觉或睡不着。
【寝不安席】睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。
【寝不安席，食不甘味】甘味：指吃出味道。睡觉也不能安于枕席，吃饭也没有滋味。形容心事重重，睡不着觉。
【寝不成寐】睡不着觉。形容心事重重。同“寝不聊寐”。
【寝不聊寐】睡不着觉。形容心事重重。亦作“寝不成寐”。
【体不安席，食不甘味】甘味：指吃出味道。睡觉也不能安于枕席，吃饭也没有滋味。形容心事重重，睡不着觉。
【夜不成寐】寐：睡着。形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。
【转侧不安】转侧：翻来复去。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
【展转反侧】展转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
【辗转反侧】辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
1、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。
养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
2、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。
睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！3、要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。
寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。
3.21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。4、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。
好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。
圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！5、不求大红大紫，但求喜乐平安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求平安入睡。
世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。6、心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。
睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。
世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠！7、要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
8、充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。
身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。
祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛 *** 扬。
9、睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。
劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。
世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连！10、要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。
祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。11、睡前避免受 *** ，恐怖电影要离远。
大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。
睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连！、睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。
注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。
情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！13、莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。
跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到昏，绿洲清泉睡魔侵。
万里冰川极夜临，大睡三天掩冰门。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路顺风！14、春眠不觉晓，睡觉不知饱；床头把灯照，熬夜不可要。
咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄！15、春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。
疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦！16、世界睡眠日，愿我的短信化为蝴蝶，扑扇扑扇将你的怒火熄灭，将你的烦恼吹远，将你的眼皮闭合，将你带入愉快的梦境，睁开眼，又是美妙的一天！17、烟酒最好都戒掉，心无杂念无烦恼，晚餐适宜八成饱，饭后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和饮料，热水常添慢泡脚，足底 *** 找穴道，快乐睡眠有门道，现在别说不知道。世界睡眠日，祝您好梦！18、今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。
战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。19、保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。
浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。
科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！20、花常开，树常绿，岁月静好。
拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要你幸福、安康！21、日日午睡脑保健，夜夜好梦能养颜。精神饱满保安全，神清气爽好赚钱。
气定神闲不出乱，气宇轩昂定江山。精神百倍好上班，脾气温和最美满。
世界睡眠日，改善睡眠，改变命运。祝您美梦成真！22、心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。
世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中！23、一夜好梦让人忘记所有忧愁；一夜香甜让人抛却所有烦恼；一夜深睡让人甩掉所有苦痛；一觉醒来定会开启新的美好。三月二十一世界睡眠日，祝愿好好睡觉，日日晚安。
24、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。
心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。
世界睡眠日，好好休息，行侠仗义！25、睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香。
1、寝不安席 [ qǐn bù ān xí ]
【翻译】：睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。
【出处】：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”译文：秦王非常的害怕，睡觉也不能安于枕席，吃什么都吃不下。
2、辗转反侧 [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ]
【翻译】： 形容由于思念很深或心中有事，躺在床上翻来覆去地睡不着。辗转：翻来覆去。反侧：反覆。
【出处】：宋.无名氏《诗经·周南·关雎》：“悠哉悠哉；辗转反侧。”译文：想来想去思不断，翻来覆去难入眠。
3、寝食难安 [ qǐn shí nán ān ]
【翻译】：放心不下眼前的事，焦急到了极点。
【出处】：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”译文：秦王非常的害怕，睡觉也不能安于枕席，吃什么都吃不下。
4、目不交睫 [ mù bù jiāo jié ]
【翻译】：形容夜间不睡觉或睡不着觉。
【出处】：汉·荀悦《汉纪·文帝纪上》：“陛下在代时，太后尝病三年，陛下目不交睫，睡不解衣冠。”译文：陛下在的那些时候，太后卧病三年，陛下夜间睡不着，眼睛不合拢，睡觉不解衣帽。
5、夜不能寐 [ yè bù néng mèi ]
【翻译】：形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。
【出处】：《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”译文：秦王非常的害怕，睡觉也不能安于枕席，吃什么都吃不下。
昏昏欲睡 昏昏沉沉，只想睡觉.形容极其疲劳或精神不振.
睡眼惺忪 惺忪：刚苏醒的样子.形容睡觉的人刚睡醒，还没有完全清醒.
卧榻之上，岂容他人鼾睡 自己的庆铺边，怎么能让别人呼呼睡大觉？比喻自己的势力范围，不容许别人沾手.
卧榻鼾睡 别人在自己的床铺旁边呼呼大睡.比喻别人肆意侵占自己的利益.
睡卧不宁 睡：睡觉.卧：躺下，睡觉或躺下都不安宁.形容心绪烦乱，不能安定.
抵足而眠 脚对着脚，同榻而睡.形容关系亲密，情意深厚.
卧雪眠霜 睡卧在霜雪之上，比喻艰苦的流浪生活.
西食东眠 在西家吃饭，在东家睡觉.比喻贪利的人企图兼有两利.
行眠立盹 形容极度疲倦无精神.
眠霜卧雪 睡卧于霜雪之中.形容在外劳苦.
眠思梦想 睡梦中也在想念.形容思念之甚.
行眠立盹 形容极度疲倦无精神.
1. 小憩 [ xiǎo qì ]：亦作“ 小憇 ”。 短暂休息。
出自宋 沉括 《梦溪笔谈·权智》：“远行之人，若小憩，则足痹不能立，人气亦阑。” 清 王士禛 《娑罗坪》诗：“小憩 娑罗坪 ，手扶娑罗树。”
造句：主人方才小憩了一会儿。
2. 瞌睡 [ kē shuì ]：倦极思睡；打盹，很短时间的睡眠。
造句：人们在春天非常容易打瞌睡。
瞌睡是一种生理反应，除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍，是内源氧缺乏症。
3. 打盹 [ dǎ dǔn ]：小睡。 多指坐着或靠着断续地入睡。
造句：你帮我看着会，我打个盹。
与睡眠有关的词语
1. 南柯一梦 [ nán kē yī mèng ]：形容一场大梦，或比喻一场空欢喜。
出自宋·黄庭坚《戏答荆州王充道烹茶四首》诗之三：“香从灵坚陇上发；味自白石源中生。为公唤觉荆州梦；可待南柯一梦成。”
造句：本来打算暑假去登泰山、游黄河，如今看来，只是南柯一梦而已。
2. 黄粱美梦 [ huáng liáng měi mèng ]：比喻虚幻不能实现的梦想。
出自唐·沈既济《枕中记》记载：有个卢生在一个店里向一道士诉说自己的贫困；道士送给他一个枕头；他枕上去就睡着了；做梦享尽了荣华富贵。这时店主人煮上一锅小米饭；卢生一梦醒来；小米饭还未煮熟。
造句：他规划的家庭远景只不过是黄粱美梦罢了。
3. 如梦方醒 [ rú mèng fāng xǐng ]：象刚从梦中醒来。比喻过去一直糊涂，在别人或事实的启发下，刚刚明白过来。
出自明·冯梦龙《东周列国志》第十一回：“寡人闻仲之言，如梦初醒。”
造句：众人听了，如梦方醒，尽皆欢喜。
4. 鼾声如雷 [ hān shēng rú léi ]：形容睡得很深，鼾声很大。
出自清·李汝珍《镜花缘》：“众宫娥……各去睡了；不多时；酣（鼾）声如雷。”
造句：尽管蚊子吵得很厉害，人们还是鼾声如雷。
5. 目不交睫 [ mù bù jiāo jié ]：形容夜间不睡觉或睡不着。
出自汉·荀悦《汉纪·文帝纪上》：“陛下在代时，太后尝病三年，陛下目不交睫，睡不解衣冠。”
造句：生恚怒方甚，自昏达旦，目不交睫。