老年人怎样排便才算是便秘呢？

Question

如题所述

Answer 1

老年人怎样排便才算是便秘呢？老年人估计不过三四天憋一次，那么就可以算是便秘，这样是非常对身体不利的，平时应该多吃水果，多吃蔬菜，多次出现为这样，能够缓解你的便秘，同时多喝水老年人怎样排便才算是便秘呢？老年人估计不过三四天憋一次，那么就可以算是便秘，这样是非常对身体不利的，平时应该多吃水果，多吃蔬菜，多次出现为这样，能够缓解你的便秘，同时多喝水老年人怎样排便才算是便秘呢？老年人估计不过三四天憋一次，那么就可以算是便秘，这样是非常对身体不利的，平时应该多吃水果，多吃蔬菜，多次出现为这样，能够缓解你的便秘，同时多喝水老年人怎样排便才算是便秘呢？老年人估计不过三四天憋一次，那么就可以算是便秘，这样是非常对身体不利的，平时应该多吃水果，多吃蔬菜，多次出现为这样，能够缓解你的便秘，同时多喝水老年人怎样排便才算是便秘呢？老年人估计不过三四天憋一次，那么就可以算是便秘，这样是非常对身体不利的，平时应该多吃水果，多吃蔬菜，多次出现为这样，能够缓解你的便秘，同时多喝水

Answer 2

核心提示: 便秘是各个年龄段的人都可能会出现的一种状况，尤其是中老年人身体多个器官，逐渐进入衰退的状态，再加上如果平时运动量少的话，更容易出现便秘，中老年人便秘的症状，往往有三个方面，便意少，排便困难，排便不通畅，如果出现这三种现象，说明已经便秘了。便秘是一种发病率非常高的疾病，尤其是在中老年人身上，那么中老年人便秘的症状有哪些呢?便意少，排便困难，排便不通畅，出现了这三个迹象，说明已经便秘了，大家一定要提高警惕，可从多个方面来减少便秘对身体造成的损伤。

第1种现象是变便意少，排便次数少。
通常情况下中老年人在日常生活当中便意少，排便的次数也并不是很多，这可能是和胃肠道蠕动比较差，平时运动少有一定的关系，两次排便的时间间隔的会比较长一些，而且不像平时那样有排便的感觉。针对这种情况，平时应该注意多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加胃肠道的蠕动，增加对直肠黏膜的刺激，养成定时排便的习惯。
第2种现象是排便困难。
很多中老年人在有便秘的时候排便非常的困难，有出口梗阻型便秘，在排便的时候肛门外括约肌呈现矛盾性收缩，所以造成排便困难。另外还有一种是缓慢型便秘，粪便内水分过多被吸收。导致粪便干结，长时间不排便让干硬的粪便排出非常的困难，还容易发生欠顿。这种情况可以用一些产品先将粪便变软便于排除，还可以配合灌肠的治疗。
第3种现象是排便不通畅。
病人通常会感觉肛门直肠内有堵塞感，排便不通畅，即便是费很大的力气也没有办法。同时还有肛门直肠刺激的症状，有下坠感，感觉不舒服。
中老年人如果出现上面为大家介绍的这三种现象，说明已经发生便秘了，对于不同的便秘表现采取的缓解措施也不一样，大家可以结合自己具体的症状表现请专业的医生来进行调理。饮食方面也需要多吃一些富含纤维的食物，多喝水，注意加强运动。本回答被网友采纳

Answer 3

老年人便秘的原因
　　1、老年人便秘产生的原因之胃肠道运动缓慢
　　缺乏b族维生素,甲状腺功能减退,内分泌失调,营养缺乏等,可影响整个胃肠蠕动,使食物通过缓慢,形成便秘。
　　2、老年人便秘产生的原因之肠道受到的刺激不足
　　饮食过少或食物中纤维素和水分不足,肠道受到的刺激量不足,不能引起结肠、直肠的反射性蠕动,结果食物残渣在肠内停留过久,水分被充分吸收,大便干燥,排出困难。西方流行的精神饮食多含有高营养物质,但缺乏纤维素,一次食用量很少,所以容易因肠道受到的刺激不足发生便秘。
　　3、老年人便秘产生的原因之排便动力缺乏
　　手术损伤了肛门部肌肉,年老体弱,久病或产后,致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱,使排便动力缺乏,粪便不易排出,发生便秘。
　　4、老年人便秘产生的原因之肠壁的应激性减弱
　　腹泻之后,肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻,保持正常生理,常可应激性降低排粪活动引起便秘。长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性,导致便秘加重。
(3).怎样预防老年便秘
　　1、餐后常出现大肠的集团运动，故老年人在早餐或晚餐后不久一有便意者即应去解大便，以便形成良好的条件反射，不必拘泥于排便规律及排便次数，能有效的预防老年便秘。
　　2、勿滥服通便泻药。通便泻药可使结肠过度排空，结肠运动紊乱，降低便意形成的敏感度，易使某些一时性的便秘形成真正的便秘。故此，老年人的某些急性便秘或一时性的便秘，一般只使用温生理盐水灌肠即可，或使用通便药物，但得通则止，不可继续滥用，养成自然排便的习惯。
　　3、常服健胃健肠之品。如每日晨起空腹服300～500毫升的温淡盐开水，或生大黄粉每次服3克，每日1次，有健胃健肠、祛瘀生新、清除宿便积毒，延年益寿之功。
(4).老年便秘的检查项目
　　老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次并且排便费力，粪质硬结量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。因此需要及时诊断，做好相关检查。以便作进一步治疗。
　　1、粪便检查
　　观察粪便的形状，大小，坚度，有无脓血和黏液等，在直肠便秘时，由于直肠平滑肌弛缓，排出的粪便多呈块状;而痉挛性结肠便秘时，粪便呈羊粪状，粪便常规及隐血试验是常规检查的内容。
　　2、直肠指检
　　有助于发现直肠癌，痔疮，肛裂，炎症，狭窄，坚硬粪块堵塞及外来压迫，肛门括约肌痉挛或松弛等，当直肠便秘时，可查到直肠内有多量干燥的燥块存在。
(5).老年便秘的护理保健
　　1、服用药物治疗老年便秘时，一些药物和一些饮食是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时，应该忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等，竹笋、狗肉、海鲜等发物最好也不要吃。那在服用气血双补剂的时候，应该忌吃萝卜、桃子、李子等，否则的话都会影响药物的疗效。
　　2、增加活动量：老年卧床患者，指导床上活动，按摩腹部，定时翻身，促进胃肠蠕动。能下床的患者，家属及保姆协助生活料理，督促患者进行每日2～3次室内或病房周围散步等轻微活动，养成定时排便的习惯。
　　3、多纤维蔬菜：如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜，还有茭白等蔬菜很清淡，还含有较多的纤维素，能够清热解毒，经常使用这些蔬菜，能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。
　　4、老年便秘的患者，应该忌吃或少吃的辣的食品，像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等，它们都可以刺激局部发炎，加重肛门直肠周围脓肿的病情。
收起解决老年人便秘的方法有：1、调整饮食习惯。老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，建议食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源，每日必须保证摄入200g左右。2、适当增加饮水量，对于没有糖尿病的老年人，可以适量饮用蜂蜜水来润滑肠道。3、适当使用药物辅助通便，如果长时间没有便感，可以通过口服适当泻药或使用开塞露帮助老年人排便，但泻药切忌长时间使用，如果长时间应用会造成老年人胃肠功能减退，如消化以及吸收能力的下降、营养素的流失甚至造成肠道长期的松弛、菌群的失调，反而加重了便秘的情况。

Answer 4

老年便秘是指排便次数减少，同时排便困难粪便干结，正常人每天排便一到两次或两到三天排便一次，便秘患者每周排便少于两次并且排便费力，粪质硬结量少。

便秘是老年常见的症状，约三分之一的老年出现便秘，严重的影响老年的生活质量，此外有腹胀以及服用泻药不当引起的排便前腹痛，体检左下腹有存粪的肠结，肠诊有粪块。

Answer 5

便秘是一种发病率非常高的疾病，尤其是在中老年人身上，那么中老年人便秘的症状有哪些呢?便意少，排便困难，排便不通畅，出现了这三个迹象，说明已经便秘了，大家一定要提高警惕，可从多个方面来减少便秘对身体造成的损伤。


第1种现象是变便意少，排便次数少。
通常情况下中老年人在日常生活当中便意少，排便的次数也并不是很多，这可能是和胃肠道蠕动比较差，平时运动少有一定的关系，两次排便的时间间隔的会比较长一些，而且不像平时那样有排便的感觉。针对这种情况，平时应该注意多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加胃肠道的蠕动，增加对直肠黏膜的刺激，养成定时排便的习惯。

第2种现象是排便困难。
很多中老年人在有便秘的时候排便非常的困难，有出口梗阻型便秘，在排便的时候肛门外括约肌呈现矛盾性收缩，所以造成排便困难。另外还有一种是缓慢型便秘，粪便内水分过多被吸收。导致粪便干结，长时间不排便让干硬的粪便排出非常的困难，还容易发生欠顿。这种情况可以用一些产品先将粪便变软便于排除，还可以配合灌肠的治疗。

第3种现象是排便不通畅。
病人通常会感觉肛门直肠内有堵塞感，排便不通畅，即便是费很大的力气也没有办法。同时还有肛门直肠刺激的症状，有下坠感，感觉不舒服。

中老年人如果出现上面为大家介绍的这三种现象，说明已经发生便秘了，对于不同的便秘表现采取的缓解措施也不一样，大家可以结合自己具体的症状表现请专业的医生来进行调理。饮食方面也需要多吃一些富含纤维的食物，多喝水，注意加强运动。