第1个回答 2014-12-14
根据自己的情况来的,合适才能算好的,也可以先这样试试
每天要喝八杯水这个雷打不动,还得记住每天早上和晚上都要用洗脸,必须还要对脸补水的
早上洗可以去除晚上分泌的油质,晚上洗可以洗掉白天的灰尘,当然还要多吃富含维生素C的水果,
苹果是抗氧化最好的东西,可以每天吃,但是吃苹果还分时间的,
早上金苹果,下午银苹果,晚上吃就成烂苹果了,所以怎么吃要注意,
其实要注意的东西很多。如果你还觉得这很麻烦也可以问问这个人,她的Wechat:aiwanzitang
我这样试过之后还是不错的。
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