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20分钟蛙泳1000米等于消耗多少大卡?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-07-17
游泳1000m,2600大卡左右
第2个回答 2015-07-17
看你的运动量和时间来计算的
第3个回答 2015-07-17
相似回答
游泳1000米消耗多少卡路里
答:
1
千卡
也就
是1000卡路里
。一个56公斤的女性平均自由泳/仰泳30
分钟
,消耗的
热量是
224.1千卡,
蛙泳
30分钟,消耗的热量是279.9千卡,蝶泳
消耗热量
最高是308.1千卡。
蛙泳1000米消耗热量
蛙泳一个月能瘦几斤
答:
1
蛙泳1000米消耗热量
并没有一个准确的
热量消耗
值。
蛙泳1000米消耗多少热量
与你的体重、速度等方面有一定的关系,比如:体重50kg,蛙泳1000米花费了40
分钟
,那么他消耗的热量大约是390-420大卡,如果时间越快消耗热量会越多。2 蛙泳一个月能瘦几斤 因人而异。蛙泳一个月能够瘦几斤并没...
蛙泳1000米消耗多少大卡
答:
体重50kg,蛙泳1000米花费了40分钟,
那么他消耗的热量大约是390-420大卡
。扩展知识:蛙泳发展 技术发展多年来,蛙泳技术经历了不少变化。50年代初,盛行潜水蛙泳,它对臂力较强、腿力较弱的运动员有利。后来改为水面蛙泳,这时很重视腿的作用,许多运动员,特别是女子,主要靠腿的推进动力。957年5月1日...
游泳1000米消耗多少卡路里
答:
游泳1000米能消耗约1200卡路里.因为水的热传导系数比空气大26倍
,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。游...
游泳能减
多少卡路里游泳消耗
卡路里吗
答:
请问游泳一千米能消耗多少卡路里呢?游泳1000米能消耗约
1200卡路里
.实验证明游泳能减多少卡路里:人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量游泳能减多少卡路里,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。游泳1000米的卡路里消耗...
蛙泳
500
米消耗多少卡路里
每天蛙泳500米能减肥吗
答:
1 蛙泳500
米消耗多少卡路里
150大卡左右。一般来说,在蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳四种姿势中,自由泳和仰泳是最省力的泳姿,而
蛙泳消耗
的能量是最大的。在正常情况下,蛙泳一小时消耗的热量大约为600大卡左右,按15
分钟
游500米计算,大约消耗的能量是150大卡左右。不论是什么泳姿,所耗费的能量都会...
半小时的
蛙泳
能
消耗多少热量?
答:
如果说统计
游泳几分钟
或一、二百米所消耗的热量,相对还比较准确的话,那游泳一个小时的
热量消耗
差别可就大了,因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素,其中不同姿势的影响很关键。蝶泳
是
最消耗体力的姿势,这个姿势能坚持一小时的话,绝对算个超人了,
消耗1000千卡
应该差不多。随意游泳时,呼吸随意全身...
60KG一个小时
蛙泳消耗多少热量
答:
1080千卡。
蛙泳
一小时消耗的卡路里,其实是和蛙泳速度、个人体重等有关的。一般进行蛙泳一个小时,60kg的人则会消耗1080千卡的热量。1千卡也就是
1000卡路里
。一般来说减掉1kg脂肪,需要造成7700千卡的热量缺口。用户需要注意这是热量缺口,而不
是消耗
7700
千卡热量
。这是因为一方面可以通过运动
消耗热量
,另...
游泳
一千米
消耗多少热量
答:
一般情况不同的姿势
游泳消耗
的
热量
不同:放松地
蛙泳
335cal每小时。2. 慢速自由泳 402cal每小时。3.快速蛙泳 607cal每小时。4.快速自由泳,估计在700-800cal每小时。游泳注意事项:热身运动。下水前要先在岸上做准备活动,否则,突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲...
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