观察宝宝排便情况,是否费劲,大便是否干燥,大便什么颜色?肝门是否疼痛?肚子是否不适等状况?
一般来说大便正常判断的依据不是看排便的次数决定的,而是看排便是否顺畅、每次排便不费力、大便颜色正常、不干燥、不有任何不适,排便有规律;
如果不是,注意
1.给孩子多补充点膳食纤维,有助于排便,比如菌菇、地瓜、南瓜、土豆、绿色蔬菜、水果等;
2.饮食清淡,忌辛辣;
3.培养每天排便的习惯;
4.蹲厕所期间可以按摩腹部有助于排便(以肚脐为中心,顺时针按摩即可,实际经验,非常有效);
5.多喝水;
6.适当食用益生菌,调理肠道健康,建立肠道菌群平衡。
正常情况下,宝宝的便便是金黄色或棕黄色的。如果孩子的便便短时间内发生较大改变,但孩子自身没有什么不舒服的表现,那可能就是由于饮食的原因造成的。只要调整下饮食,很快就会恢复正常了。