眼镜压鼻梁的解决方法：我们可以在选择眼镜架的时候尽量挑选材质较轻的眼镜架，目前眼镜架材质比较轻的有纯钛、钨碳、tr90等，如今新型板材眼镜架在板材眼镜架的基础上实行削薄处理，眼镜架整体也变得轻盈起来。
眼镜框鼻托是直接与鼻梁接触，过硬的鼻垫会损伤眼部鼻梁处得皮肤，因此尽量选择硅胶等软材质的鼻垫，一是硅胶柔软性比较好不会损伤皮肤，而是能与鼻梁出完美贴合不会存在异物感。还有就是鼻托是不是应该调整了。
调整鼻垫手臂会改变眼镜在鼻子上的位置。把鼻垫压得更紧会让眼镜在鼻子上坐得更高。如果眼镜经常从鼻子上滑下来，把鼻垫靠得更近通常就能解决这个问题。将鼻垫进一步分开会使眼镜在鼻子上坐得更低。
近视眼更应该注意用眼卫生，不要长时间盯着电脑屏幕，偶尔闭眼休息一下或者望望远处，经常给眼部做按摩。应该要注意劳逸结合，戴眼镜太久了，工作太久了，就应该适当的休息一下。