第1个回答 2020-10-17
糖尿病是一个以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，与糖代谢异常引起的疾病，主要和胰岛素分泌不足或生物作用受损有关，主要表现为多饮多食，多尿和体重减轻。在治疗糖尿病时，除了药物治疗以外，最重要的是患者的饮食习惯。那么就关于糖尿病人是否可以喝纯牛奶以及吃木糖醇的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师石绮屏给我们做出解答。
糖尿病人能否喝纯牛奶？
糖尿病患者根据病情可以适当饮用纯牛奶。糖尿病患者主要以血糖升高为特征，如果血糖水平超过了正常范围，可以作为诊断依据，属于糖代谢异常引起的疾病。所以患有糖尿病的人要注意限制高糖食物的摄入，但是纯牛奶一般含糖量并不是很高，所以糖尿病患者喝一点也不会对血糖造成很大的影响。患者需要终身服用降糖药或者注射胰岛素来进行治疗，同时要注意饮食调理，多吃一些清淡、低脂、低热量的食物，还要注意经常进行体育锻炼，保持正常的体重，这样能够很好的控制血糖水平。
糖尿病可以吃木糖醇么？
糖尿病患者可以摄入一定量的木糖醇，最好每天不要超过50克。木糖醇相对于蔗糖来说，含糖量是比较低的，一般每一克的木糖醇里面含有2.4卡路里的热量，也比大多数碳水化合物含有的热量低40%左右，而且木糖醇在体内的新陈代谢不用胰岛素参与，所以糖尿病患者吃木糖醇一般不会对血糖造成很大影响。木糖醇通常只是起到甜味剂的作用，如果糖尿病患者想要吃甜味的东西，不敢吃太多的甜食，那么可以选择吃木糖醇制作的食物，然后在一定程度上满足口腹之欲。但是木糖醇也不能一次性吃太多，建议每天的摄入量要控制在50克以下。
糖尿病的治疗需要通过药物、饮食、运动、糖尿病监测以及糖尿病病人知识教育5个方面入手，这5个方面也被称为治疗糖尿病的五架大马车。所以治疗糖尿病时需要患者和医生共同努力，才能科学的控制血糖，最主要的还是患者按时用药，合理安排饮食。
第2个回答 2020-10-17
糖尿病患者是可以喝牛奶的，牛奶主要的物质是蛋白质，所以如果它的糖分含量不高的话，还是可以喝的，只要你每天控制一个合理的量就行。
在喝牛奶的时候需要注意几点：
不能把奶当水喝
牛奶虽然营养价值高，但是糖尿病患者如果大量喝的话，会导致蛋白质摄入增加，从而整体热量上升，容易加重肾脏负担。
纯牛奶或强化奶可以喝，尽量避免其他牛奶
有些牛奶中也是含有糖分的，所以糖尿病患者在选择牛奶的时候，需要特别注意查看成分表。
适度喝低脂牛奶
而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂牛奶。
绝大部分的牛奶含糖量低，有大量的水分，并且其中含有的微量元素、蛋白质和维生素、脂肪这些都是较为丰富的，从热量上看每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以，糖尿病患者喝牛奶是有好处的。对于缺钙，特别是老年糖尿病患者缺钙严重的人群，喝牛奶还可以及时的对骨质疏松加以缓解，每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义，因其含糖量低，对血糖影响不大。糖尿病患者的饮食方式自己还是需要特别注意的，平时能吃什么，不能吃什么，自己要有一个明确的认知。