老感冒，可以吃些保健品来提高免疫力吗？

Question

个人总体偏瘦，平常较容易感冒，除经常运动锻炼外，可以吃些保健品来增强免疫力吗？比如汤臣倍健的蜂胶软胶囊，大蒜油，松花粉软胶囊，还有鹰牌花旗参荼/含片等，吃这些东西会有效果吗？有没副作用的？或推荐下什么类型的产品会有效果？可以讲的详细点吗，谢谢各位专家啦！

Answer 1

你好。
这是可以服用维生素C来进行调理的，增加全面的营养，有利于增加抵抗力。