晚上睡前刷牙和早上刷牙好还是只刷早上一次好。

如题所述

第1个回答 2017-06-22

都需要。都有好处。
但是晚上刷牙更重要，因为人们一日三餐之后，牙缝里和牙面上都存留了很多食物碎屑，如果晚上不刷牙便睡觉，由于入睡后口腔活动和唾液分泌减少，口腔失去了自洁作用，细菌易在口腔内乘机繁殖，就会使残留在牙缝里的食物碎屑腐败、发酵，产生酸性物质，损坏和腐蚀牙齿，降低牙齿的咀嚼功能，影响对食物的消化、吸收。所以，晚上刷牙比早上刷牙更为重要，不应忽视。
而早上刷就是为了清除一个晚上下来堆积的细菌，好保持一天的口腔卫生。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2017-06-22

晚上刷比早晨刷要好，因为早上的口臭都是因为晚上没有刷牙，一些杂物经过一夜的发嚼以后，早晨一张口就会有异昧，

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我一天只刷一遍牙,是晚上睡觉前刷好昵,还是早饭前刷好昵答：刷牙次数以每天2次为宜，即早晨起床后和晚上睡觉前刷牙，并且以晚上睡觉前刷牙最好。有人曾作过试验，在不同的时间里检测口腔里的细菌，发现早晨细菌最多，这说明睡觉的时候，由于口腔停止活动，细菌大量繁殖，所以睡前刷牙，清除口腔中的食物碎屑，减少细菌的滋生和繁殖，利于口腔保健。

每天睡前刷一次牙合适?还是每天早晚刷牙最合适?答：每天早晚都要刷牙的，刷牙是保持口腔清洁卫生最有效的措施，刷牙不仅能清除牙面的软垢、食物的残渣和口腔内高达60%的细菌，还能更好的预防龋齿和牙周疾病等。大多数有不刷牙就睡觉得习惯，但是晚上刷牙对于保护牙齿很重要，经过一天的使用，牙齿上软垢，食物残渣沉积，自洁作用较差，容易导致细菌的的侵入，引...

一天刷几次牙最好?如果只刷一次,应该在早上刷还是晚上刷?答：一天刷3次牙最好，如果只刷一次，应该在晚上刷牙，夜间的时候牙齿不保持洁净就会容易滋生细菌，很容易被蛀虫入侵。

为什么有人说睡前要刷牙,起床后还要再刷一遍比较好?答：睡前要刷牙，起床后还要再刷一遍，这主要是因为牙齿经过一晚上的静置，会产生菌斑，而起床后刷牙就可以有效地将这些菌斑去除，从而起到保护牙齿的作用，而且我们起床之后会有口气，刷牙会帮助我们清除口气，牙齿对我们来说真的是非常重要，因为我们每天都要使用，有了牙齿我们才能够更好地咀嚼食物，但也...

如果一天只刷一次牙,在什么时候刷最好?答：如果一天只刷一次牙，在晚上刷牙最好，一天吃了非常多的食物，都挂在牙齿上，晚上刷牙不会让食物残渣在口腔发酵一夜，腐蚀牙齿，晚上刷牙能更好更高效的保护好自己的牙齿，所以一天只刷一次的话应该在晚上。

如果一天只刷一次牙,是早上刷还是晚上刷好???答：如果一天只刷一次的话,当然是早上起床后刷啦.早上起来后,嘴经过了一晚不说话,都变得臭臭的了,如果不刷牙,感觉很不舒服的,吃东西都没有味.刷牙洗脸后感觉整个人都精神了.

早上刷牙好还是晚上刷牙好?答：早晚刷牙是最好的但晚上最好必须刷清除口腔内的残留食物省的牙有龋齿对保护牙齿有好处的

提倡每天早晚刷牙,如一天仅刷一次牙,应选择在哪个时答：牙齿受侵蚀时间仅为早晨刷牙的一半！所以说，如果你每天只刷一次牙，那就应该选择在晚饭后刷牙。但是为了更好的保健牙齿，最好是早晚饭后各刷一次，并在午饭后漱口！另外，咽炎患者空腹刷牙会引起恶心呕吐。因为早晨饭前空腹刷牙，这些物质容易随口水进入肠胃，所以更会引起恶心呕吐。

刷牙是早上好还是晚上好答：最好是早晚各一次，经过一夜的嘴里滋生细等影响健康的垃圾物。而晚上刷牙可以减少牙里残留食物对牙龈牙齿的损害。晚饭后半小时刷牙

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