如何快速摆脱恐艾啊老师，很折磨人

Question

如题所述

Answer 1

恐艾是表面的问题，本质问题是你有一个长期未解决的问题。恐艾在心理学上叫疑病症，就是个体本身没有这个问题，却怀疑自己有这方面的问题。找到那个长期困扰你的问题，恐艾就不见了。