体重120斤身高163偏胖多少

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第1个回答 2018-01-29

这个的确有点胖 163的话 100斤左右比较好有点肉感不回太瘦太骨感

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高163重120是不是胖了答：1. 体重120斤相对于身高163厘米确实稍微超出了标准体重范围。根据体质指数（BMI）的计算，这个身高和体重的组合略高于健康标准。将体重控制在约105斤左右，将达到一个更为理想的身材比例，被广泛认为是黄金身材。轻微的婴儿肥可以为你的外貌增添可爱和魅力。2. 体重与身高的关系可以通过体质指数（BMI）来...

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我身高163体重是120我现在是不是很胖啊要减多少斤才正常啊答：1. 针对您的身高163厘米和体重120斤，从健康角度考虑，体重确实处于偏重的范围。理想体重应该在110斤左右，这样更符合身体质量指数（BMI）。2. 如果您希望减重，正常健康的减重速度是每周减少0.5到1公斤，这样可以更好地保持肌肉量并减少脂肪。快速减重可能会导致身体营养不良和肌肉量减少，不利于长期健康...

女孩一米六三身高一百二十体重算重胖吗答：1. 针对身高163cm的女子，体重120斤并不算过重，属于较为标准的体型，既不偏胖也不偏瘦。2. 您可以参考BMI指数，这是一个衡量体重与身高是否相称的国际标准。BMI在18.5到24.9之间被视为正常体重。对于163cm的身高，对应的正常体重范围大约在48.5公斤到63公斤之间，相当于107磅到139磅。3. 请...

163 120斤的姑娘算胖么答：2. 对于一个身高163厘米的成年女性，体重在53.5公斤至70.5公斤之间被认为是正常范围。因此，体重163120斤（约合81.5公斤）的姑娘在数值上超出了正常范围，可以被认为是偏重的。3. 然而，BMI并不是衡量个体健康状态的唯一指标，它不能区分体重中脂肪和肌肉的比例，也不能反映体内脂肪的分布情况。腰围...

163厘米120斤,怎样合理减肥答：1. 身高163厘米，体重120斤，相当于58公斤，属于不胖的范围。无需刻意减肥，但养成健康的饮食习惯和运动习惯对维持体重和促进健康非常有益。2. 良好的饮食习惯包括均衡摄入各类营养素，控制高热量食物的摄入量，避免过量饮食。3. 定期进行适量的运动，如散步、跑步、游泳或参加团体运动，不仅可以增强体质...

身高163体重120斤胖吗答：身高163体重120斤通常来说都属于偏胖，应该适当的减肥。体重的公式一般是可以算出标准体重的，而目前患者的体重应该在110斤左右，而目前的体重已经超出了正常的范围之内，所以说应该适当的减肥，一般可以通过饮食进行调理，平时应该多吃一些维生素以及膳食纤维素含量比较高的水果，或者是蔬菜，比如可以选择吃大...

12岁女孩身高163体重120算肥胖吗?答：对于每个人的标准体重都有一个计算公式，你现在的身高是163那么由体重公式可以算出你的标准体重是58公斤也就是116斤，那么你有120斤可能是有点偏胖。建议你平时要规律饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，除了控制饮食外你要多加锻炼，保证一定的运动量，就能达到标准体重了。判断标准体重的计算方法...

身高163体重120斤胖吗答：1. 身高163厘米，体重120斤，根据体质指数（BMI）计算，可能处于偏重范围。适当减重有助于改善身体健康。2. 标准体重可通过BMI公式计算得出，理想体重应在110斤左右。当前体重超出了正常范围，因此建议采取措施减重。3. 调整饮食结构是减重的重要方式。应增加摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜和水果。

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