如何在十天内瘦十斤？

Question

如题所述

Answer 1

少吃。或者不吃。一直吃水果。比如苹果要多吃。多吃蔬菜。不能吃肉。要一直不断的运动。跑步。这样就有可能在十天内瘦十斤。

Answer 2

吃得很少很清淡，多运动，健身、爬楼、跑步，但这样快速度减肥，很伤身体。

Answer 3

个人体会节食还是很有效的。每天吃很少的饭，以饿不死为标准。

Answer 4

你说得这个就是天方夜谭，正常情况下根本不可能

Answer 5