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体育中考800米用什么鞋跑好一点，还有有什么技巧能跑快一点
如题所述
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第1个回答 2020-05-14
我们老师都叫我们买排球鞋。回力的。
相似回答
中考体育800米
穿
什么
运动鞋比较好
答：
长跑、跳远都建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋
，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。所以，女生中考的年龄及力量都较小，建议如下：鞋码合适，穿重量轻、底薄弹力较好的跑鞋，并非名牌就好，例如：篮球鞋，根本不适合中长跑。短裤必穿，头发可卡可戴汗带可带运动帽 。...
体育中考800米用什么鞋跑好一点,还有有什么技巧能跑快一点
答：
第一是跑的动作，跑时肩不要晃，摆臂只有肩关节动，落地时要有缓冲，用脚跟落地，大步幅
。第二是呼吸，中考的女生应该是两步呼吸法，
跑两步吸气，吸气时要慢，吐气要快
。最重要的就是多练习，加油啊 好评哦哦哦
后天
中考800米
跑步,今天买双跑步
鞋,
跑步
有什么技巧
?
答：
鞋子尽量选一些轻便的，要找鞋底弹性比较好的鞋子
。我是去年考的...遵行这
两点 就好了，还有网面的鞋子也可以
（一般穿的比较舒服还透气）800考的是
耐力 ,起跑不宜太快,在中前方就可
.途中一定不能停下来走!在弯道的时候要注意，那是可以加速，但小心重心的把握，不要摔倒了。体力 好的 可以在最...
后天
中考800米
跑步,今天买双跑步
鞋,
跑步
有什么技巧
?
答：
鞋子尽量选一些轻便的，要找鞋底弹性比较好的鞋子
。我是去年考的.. .. 遵行这两点就好了，还有网面的鞋子也可以（一般穿的比较舒服还透气）800考的是耐力,
起跑不宜太快,在中前方就可
.途中一定不能停下来走! 在弯道的时候要注意，那是可以加速，但小心重心的把握，不要摔倒了。体力好的 可以...
跳远和
800米
长跑穿
什么
类型的气垫
鞋好
呢?我们是
中考体育,
我是女生,大 ...
答：
就穿厚底的慢跑鞋，就是那种很厚的泡沫外加一层橡胶花纹底的。
800米跑
很舒服，新鞋的话抓地能力也很强，走在地板上轻轻一擦地板就很大响声的最好。不要穿钉鞋，跑步要跟着大队伍跑，处于中间位置这样最省力，最后才有体力冲刺。
800米
跑步
技巧
穿
什么鞋
跑步
答：
女生跑
800米，
穿运动舒适方便的跑步鞋就好。跑步
技巧
1
、姿势 中长跑的姿势要保持于比较平衡，跑步的时候身体稍微向前倾，与地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相对慢些，保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹，双手自然配合脚步运动，减少身体左右晃动，减少不必要的能量浪费。中...
还有
4天
体育中考,
谁告诉我跑
800米
和立定跳远的的
技巧,
急!!急!急!!
答：
考试要穿轻、软、合脚的鞋子。跑
800米，
你现在能做的只是放大步子，注意呼吸的节奏，一般是二步或三步一吸，二步或三步一呼，尽量慢慢呼出，让体内有更多的氧气。耐力不好可以跟着别人跑，但最重要是，别一会儿快一会慢，加速要慢慢加，突然加速会很累。立定跳远注意摆臂的配合，跳出的时候手臂同时...
中考
跑步
800米有
何
技巧
?
答：
中考跑步
800米
的
技巧
:一、熟悉测试场地 测试要求在标准的400米跑道上进行。但根据我市现有教学条件，只有少数几所学校具备400米标准场地，大多数学校的场地都不标准，因此考试前一定要充分利用模拟考的机会或其他便利条件，尽可能多的在标准场地上进行800米全程跑的练习，熟悉在标准场地跑步时的体力分配。二...
中考体育
选
什么
样的跑鞋好?
答：
每个地方好像还有区别一般: 男1000米、女
800米跑
、一分钟跳绳、立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈、足球运球+选考项目。 耐久跑和跳绳一般是必考项目,立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈、足球运球是选考项目(选一项即可)。 和马拉松一样首先就是选鞋了,这和跑马拉松选鞋还是有区别的,马拉松是长距离需要根据足弓...
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