第1个回答 2020-11-23
一般情况下怀孕到7个半月之后，也就是在32周的时候胎位就会比较固定，超过32周的时候，胎儿的发育已经接近成熟，而且具体也明显增大，在妈妈的子宫里胎儿转动幅度会非常小，如果是胎位不正很难自己转过来。
不过这时候的准妈妈仍然可以尝试一些方法来矫正胎位不正，比如说采用侧卧式的方法来纠正胎位，侧卧式的纠正方法比较简单，准妈妈在此之前习惯左侧卧位睡觉，后面可以换成右侧卧位，每7天一个疗程；还可以采用膝胸卧位式的方法来纠正胎位，使用这一方法时，孕妇需要跪在床上，头部挨在床面，胸部要和床面贴紧，注意把臀部抬高，大腿和小腿之间要成直角形，每天早晚各重复一次，每次要坚持15分钟，每7天一个疗程，7天之后要注意复查胎位。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。