不知道你有没有发现我们当中有些人的头型是平扁形状的，这种情况在北方人中尤为多见，其实他们的头并不是一生下来就"扁"，多数是被刻意睡"扁"的。原来，这是受到以前清朝"福相大饼脸"审美的影响。到了现代，审美标准变了，大家普遍都以"圆头"为美，但是仍有一些传统老人钟情于"扁头"。
刚刚参加工作的肖小姐外貌和身材在周围人中都算是不错的，她唯一有一个大缺缺陷"扁头"，以致感觉自己留什么发型都不好看，特别是扎马尾时就像是墙上多了个水龙头一样。她最怕别人说她头扁，特别埋怨小时候带自己的奶奶，对比一下"扁头"和"圆头"的图片你就知道她为什么难过了。
说起来这都是满清遗俗的影响，那时候在满族人的审美标准里"扁头"是富贵头型——天庭饱满、地阁方圆，特别是对于男孩简直是头越扁越好，那可是有福之相和官员之相，外观上也非常适合留后脑勺小辫子的国民发型。
清朝时期，人们为了把孩子养成扁头是煞费苦心，除了在娃睡觉时保持他仰面平躺的姿势，还要给他睡里面装着小米的枕头。那时候，如果孩子长大后头型圆圆的，恐怕还会被人嘲笑"圆头"，说家里没有把孩子带好呢。
随着时代的发展，人们的审美标准发生了改变，现在的人很难理解为什么扁头会被认为好看？明明是圆头才漂亮和可爱嘛！请对比下面图片的颜值。
不仅如此，一个扁扁的头型，貌似留什么发型都不好看……但是如果不幸一个成人已经养成了"扁头"，虽然头骨无法改变，发型上还是可以适当修饰以弥补外形的缺陷的。
- 1、睡扁头会影响睡眠质量
为了把孩子"睡扁头"，必须让宝宝长期保持一个仰面平躺的睡姿，他不小心转动时，老人或父母又立刻把他矫正过来。长久以保持一个姿势，宝宝势必睡得不舒服，也会让孩子没有良好的睡眠质量，可能导致孩子精神萎靡，甚至影响孩子的正常发育。
- 2、扁头综合征
另一个负面影响就是可能会引发"扁头综合征"，刻意让宝宝睡扁头，可能会使宝宝成长过程中，头骨产生扁平畸形，后脑勺不对称，形成偏头，头骨一旦畸形，就会影响人的身体机能。
在娃的睡姿问题上，父母需要上心前述，因为"睡扁头"既不符合现代审美，又有极为严重的"安全隐患"，所以父母在娃睡觉姿势的问题上必须要上心了！
1、发现错误，及时调整
宝宝们可爱的睡姿简直了，千奇百怪、横七竖八，这都是因为小宝宝的身体很柔软，才能摆出这么多"奇葩"姿势，惹得人频按快门记录下来。
但是可爱归可爱，有些姿势是会影响宝宝身体骨骼发育的，所以，父母家长在发现孩子睡觉姿势不对，要及时调整。
2、一个好的枕头很重要
舒适的枕头会让我们成年人有一个更好的睡眠，对于婴儿也是一样的道理，甚至他们对枕头的要求比成年人还高。除了新生儿前3个月是不需要枕头的，后面的时间里给宝宝准备一个合适的枕头可以对其调整睡姿有很大帮助。
并且，每一段时期孩子需要的枕头高度也是不一样的，3-6月大的婴儿，1-2CM的小枕头很适合他，6个月后到2岁左右期间，则应该选择3-4CM厚度的小枕头。
3、适当趴着睡原来有这些好处
宝妈们都知道孩子3个月以前是不能趴着睡的，但是在3个月以后则应该适当的让孩子趴着睡，趴着的睡姿可以避免孩子在睡眠过程中无意压迫头部的行为，所以宝妈每天可以让宝宝趴着睡一会儿。
其次，多趴着头部压迫少了，也是避免睡成扁头的一个诀窍，同时对宝宝的颈部和上半身肌肉还可以起到锻炼的作用，对宝宝以后学会翻身、坐起、爬行，乃至站立都是大有裨益的。
4、其他细节
小宝宝醒着的时候，父母可以抱抱他，或者放在摇篮、座椅上，也可以以声音和玩具引领宝宝活动头部，这样可以减轻其后脑勺承受的压力。
虽然仰睡会把头睡扁，但其实它还是育儿专家最推荐的睡姿，家长需要注意的是多帮宝宝改变睡觉的姿势和宝宝脸的朝向，不要长久的保持一个姿态。
最后对于宝宝的枕头使用还有一些需要注意的地方，不推荐使用定型枕头，弊大于利；宝宝的枕头不能太过柔软，如此起不到支撑作用。
宝宝睡觉是一件不能忽略的大事，需要父母们精心照料，愿天下宝宝都能拥有一个漂漂亮亮、健健康康的圆头颅！