提醒!夏天要注意预防这6种常见病

如题所述

第1个回答  2022-08-03
“病来如山倒,病去如抽丝”,一到夏季高温高湿加压下各种“夏季病”蓄势待发。那么,天哪些疾病容易常发呢?我们一起来了解了解。

夏日炎炎,如果长时间在太阳下暴晒,或者长时间待在高温环境中,或者室内空气不流通,都有可能会引起中暑。特别是老年人、孕产妇、孩子或者患有慢性疾病,身体过分疲劳的人,更容易发生中暑的现象。

预防方法:尽量少在高温天出门,出门做好防晒工作,平时注意多补水。多吃“苦味食物”,比如苦瓜、莲子、苦丁茶等,还可以炖煮一些容易消化的绿豆汤、小米粥等食物。

头昏、手脚发软、喷嚏不断,都是患上空调病的主要表现。在密闭空间呆太久,人体容易出现缺氧现象。日常开空调也要开些窗户来保证空气流通。

通常指胃肠黏膜的急性炎症,临床表现多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。由于夏季气温高,食物中的细菌易生长繁殖,食物变质,会引起肠胃炎、腹泻、食物中毒等问题。

预防方法:注意饮食卫生、不喝生水,保护肠胃功能,饮食中避免腐坏食材,不吃生冷的食物。藿香正气水,藿香叶、薄荷叶、生姜、红枣泡水可以起到健脾祛湿的作用。此外,夜间休息时避免肚脐受凉。

热伤风是芒种节气频发的疾病之一,症状主要为发热、恶寒、鼻塞、流涕。建议空调时室外温度相差4 为宜。“上班族”回到家里不要急着打开空调;即便开空调,室内也应适时保持通风。

夏季天气闷热,人体出汗较多,若不及时补充水分,很容易出现血液浓度上升,诱发心肌梗塞。同时,高温使人焦躁不安、心火旺盛,且夏季昼长夜短、睡眠质量不高等,这些都会成为心脏病的诱因。

在湿热环境中最易因真菌感染而诱发各种皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒、日光性皮炎、带状疱疹、黄水疮等。预防真菌感染要注意经常更换内衣;加强 体育 锻炼,提高抗病能力。
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