你每天有哪些保健养生好习惯？

Question

养生要从生活中抓起 一起行动起来吧

Answer 1

坚持早睡早起，多运动，保持心情愉悦。

Answer 2

早上空腹喝一杯温开水。

Answer 3

早睡不熬夜、多喝水、多运动

Answer 4

早起温开水 午后薏仁茶

Answer 5

一直坚持了很多年的一个习惯就是每天早上起来先空腹喝杯温开水 这个对肠胃真的好。