青少年补钙吃什么钙片最好?

女儿上小学6年级了身高直都没长我想跟缺钙有点关系我和孩子爸都算矮所我要给补钙有谁知道青少年补钙吃钙片好要吸收好见效快

第1个回答  2019-09-27
处生长期青少年夜间生长激素分泌量多作用促进代谢增加骨骼钙沉积吸收效好吃法饭前吃蛋卷味新稀宝牌锌硒宝片+晚睡前补充纯净钙之缘片营养素补锌能使细胞包括骨骼细胞生长加快而骨骼细胞增多和生长恰恰钙沉积基础平时饮食要尽量丰富多运动晒太阳
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