病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者女，2010.05.23：右乳9点方位约3.5cm处见大小约0.6*0.6cm*0.4cm低回声结节，右乳10点腺体层边缘探及大小约0.8*0.4低回声结，均界清，内回声不均，左乳1点方位距乳头约1.3cm见大小约0.7*0.6*0.6cm低回声结，界清，内回声不均，余双侧乳腺层次清晰，腺体不厚，结构如常，腺导管未及扩张，未见明确占位征象。济宁医学院附属医院超声印象：双乳低回声结节：BI-RADS分级Ⅲ级。曾经治疗情况和效果：2007年11月检查过，右乳外象限方位约4.0cm处见大小约0.7*0.5cm*低回声结节，界清，内回声不均，左乳上象限方位距乳头约2.1cm见大小约0.9*0.7cm低回声结，界清，内回声不均，余双侧乳腺层次清晰，腺体不厚，结构如常，腺导管未及扩张，未见明确占位征象。服过中药，吃过中成药、西药，效果甚微，现在双乳还是时而比较疼痛，很痛苦。想得到怎样的帮助：请问医师，我该怎样治疗，生活饮食上怎样调节？谢谢！