随着现代生活水平的提高，国人的身高水平有了明显的增长，一些身高落后的儿童家长难免会感觉到焦急。目前在网上以及民间流传着很多不同的增高方法，但人们对这些方法的有效性却并不了解。那么小孩偏矮吃赖氨酸可以吗?
1、小孩偏矮吃赖氨酸可以吗
小孩偏矮可以吃赖氨酸，赖氨酸有促进生长发育的作用，但要注意的是，小孩偏矮有多种原因，涉及遗传、生活方式、营养等多种因素。从营养角度来说，小孩子可能是缺乏蛋白质，也可能是缺乏钙、锌、维生素D等多种营养物质所引起，关键是保持营养均衡。
2、服用赖氨酸的最佳年龄
服用赖氨酸的最佳年龄是1岁以后，至青春期结束之前。赖氨酸有促进生长发育的作用，小孩子在1岁以后可以在医生指导下适量补充外源性的赖氨酸，或者是多吃富含赖氨酸的食物。由于身高发育在青春期结束时基本停止，所以青春期结束前补充是比较好的。
3、怎么判断孩子缺乏赖氨酸
小孩子缺乏赖氨酸会引起营养不良、贫血、生长发育迟缓、智力低下、抵抗力低下等多种问题，日常会出现恶心呕吐、食欲不振、消化不良、头晕、疲劳乏力、反应迟钝、注意力不集中等表现，还可能经常感冒，容易出现湿疹等。如果出现类似的症状，建议及时带孩子就医检查。
小孩偏矮吃赖氨酸可以吗，可以吃赖氨酸，但小孩子偏矮的原因有很多，最好是带孩子到医院检查，确定原因后再进行针对性的干预。
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