你好!我想问一下,为什么晚上睡觉的时候心里总有恐惧岀现,失眠睡不了,起床全身酸痛

如题所述

第1个回答  2014-07-27
指导意见:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核 桃,葵花籽等, 合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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