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你好!我想问一下,为什么晚上睡觉的时候心里总有恐惧岀现,失眠睡不了,起床全身酸痛
如题所述
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第1个回答 2014-07-27
指导意见:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核 桃,葵花籽等, 合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
相似回答
...太多
了,
所以经常
失眠睡不
着,我应该怎么办才能
睡觉
啊?
答:
失眠是最常见的睡眠障碍
,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中
生理性觉醒增多
。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,...
为什么
会
失眠
?
答:
(8)原发性睡眠障碍:如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征
。(9)假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。失眠的类型1、短暂性失眠(不超过一周)大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班...
晚上
过了十一点
睡为什么
会感觉
全身酸
胀,翻来覆去的
睡不
着
答:
医学科学研究认为,
失眠大致有三方面的原因: 一是环境因素当一个人乍一易地
,或气温急骤变化,或噪声过大地影响等,都会引起人的睡眠障碍。
二是疾病因素如牙痛、咳嗽、哮喘、荨麻疹
等都会干扰入睡,以致失眠。 三是
心理因素紧张、抑郁、兴奋或悲伤
等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者,其中85...
失眠
的主要原因是
什么
?
答:
最根本的、最彻底的办法还是心理治疗,因为失眠主要是由心理因素所引起的
。有人根据苏联伟大的大脑生理学家巴甫洛夫首创的“条件反射”学说,做过如下的实验:他给一位失眠者服用安眠药时说:“这种药药性强烈,用多了会对身体有害,所以不能多给您,因为您总是睡不着,才给您一片。”结果服用这种强力安眠药的睡眠...
半夜醒来后再难入睡,小心哪种病?
答:
一、心肌缺血 身体内脏出现问题,很容易导致身体血液循环不顺畅,会出现疲劳和精神不振。严重者会让人无法入睡,通常都是心脏供血不足,影响到大脑的供血量。尤其是处于下半夜
的时候,
身体的机能活动量减少,会让人突然惊醒。当大脑供血不足的时候,就会让大脑皮层产生兴奋的状态,发生这种症状是心肌缺血的...
晚上
很难入睡怎么办?
视频时间 00:16
...多得
时候
要
睡觉
发现自己头疼,早上起来
全身酸痛,
夜里上班走在路上...
答:
- 就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然
一下,
那你睡眠够了,精神百倍。 - 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡
,睡不
着也要训练自己睡着。 - 过了...
...早上起来时
,全身
没劲、
酸痛
、头晕晕的,偶尔
睡觉时
磨
答:
你是长期过度低头引起脖子肌肉劳损出现眩晕,脑供血不足,眼前发黑。如果你平时有长期低头玩手机,电脑,学习,伏案工作,久坐,搬重物,或侧卧床上玩手机等,就会导致脊柱肌肉劳损,后脑勺,脖子,后背会有酸麻胀痛紧累,脖子,后背僵硬等,肌肉变紧变硬会压迫血管神经导致神经方面的问题,并且会将骨头拉...
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你好我想问一下你是哪的
你好麻烦你我想问一下
你好我想问一下这个
你好我想问一下那个
哦你好我想问一下
唉你好我想问一下
喂你好我想问一下
你好医生我想问一下
你好睡觉了什么意思