天然维生素B和复合维生素B有啥区别？最好说的比较详细，容易懂！

如题所述

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第1个回答 2010-06-29

天然和复合不是一个属性！

就等于将衣服的颜色和品种拿到一起比！
1.天然相对的是人工合成，当然要选纯天然的，人工合成的副作用大，而且没有多少生物活性！
2.复合是说有含有多种B族维生素，如B1，B2，B6,B12,烟酸，泛酸，生物素等等

总之，纯天然复合的最好！本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-06-28

天然的维生素是在水果蔬菜或者植物油中提取的，价格较高。
复合的是由化学原料合成的，价格便宜。

第3个回答 2010-06-28

说简单点就是天然的都是天然动植物里面萃取的
复合的就是人工合成的

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