第1个回答 2013-09-16
要是只是小腿细的话，就只有按摩才可以 的，可以采用矿泉水瓶的瘦腿方法的，装满矿泉水的瓶子在小腿处来回的按摩，这个坚持就有效果了。多吃点膳食纤维和塑纤果，也是一个好的方法，好的方法要坚持，只有坚持才有效果的
第2个回答 2013-09-16
其实这要看你的小腿是为什么不瘦了，如果是肌肉，我是说如果哈，别介意，那么方法就不好搞了，如果是长肉了，那建议你尽量拉伸小腿肌肉，多走楼梯，让小腿多作运动，这样减过之后皮肤比较紧，而且不只会减小腿还能塑身呢！
第3个回答 2013-09-16
多做一些瘦小腿的动作，比如平时多坐车时踮脚，爬楼梯等 只要坚持都会有用的