早上起来空腹吃什么有利于减

如题所述

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第1个回答 2017-07-05

喝一杯温开水，然后出去运动，吃一些高蛋白低脂肪的食物，有利于减肥。

第2个回答 2017-07-05

喝一杯温开水，然后吃个苹果

第3个回答 2017-07-05

温开水

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