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如何改善血液循环不足引起的手脚冰冷
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第1个回答 2014-07-18
问题分析:
手脚发凉的原因有很多种,与颈椎、肾虚、等有关,检查一下是否还有其他症状,疏通经脉、活血化瘀,让气血运行到神经末梢,身体就会好的。
意见建议:
你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症。一般食疗的话可使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。
相似回答
手脚冰凉怎样
调理恢复?
答:
1、手脚冰凉怎么调理
(1)按摩阳池穴
阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。
只要刺激这一穴位
,便可迅速畅通血液循环,温暖四肢。刺激阳池穴,要慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。(2...
泡脚养生
促进
血循
健康
答:
想透过泡脚来改善手脚冰冷、促进血液循环,周宗翰提醒,并不只是将脚放到热水中就好,
要注意包括水温或加入点盐巴、 *** 等方法与技巧
,都能让泡脚的效果更好、达到促进血液循环目的。 ˙水温:保持 40 ~ 42 ℃左右,若天气较热一点,可将水温稍微调降到 38 ℃左右。 ˙水深最好淹过小腿肚。 ˙热水中加入盐...
有点贫血
手脚冰凉怎么
办
答:
你好,
建议你每天晚上泡半个小时的脚,每天三颗枣、枸纪子、核头、有条件可以补充阿胶
。因为贫血导致血液循环血量不足,而导致手足冰冷。,如果是贫血引起的手脚冰冷,是可以通过饮食改善的,建议多多食用性温的食物,比如狗肉,羊肉,龙眼肉之类的,建议也可以食用一些补血的食物改善贫血,比如猪肝,红糖水...
经常
手脚冰凉
是
怎么
回事
答:
1、贫血严重,气血
不足
,脸色苍白,主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,
导致手脚冰冷
。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。2、需要从中医调理,食用枸杞老姜茶其做法也很简单,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血...
怎样改善手脚冰冷
的体质?
答:
烟碱酸对于稳定神经系统和
循环系统
很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,
改善手脚冰冷
,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱...
血液循环不
好
如何改善
答:
这道泡脚配方可以活血通经,双脚常冰冷的人可以每天泡个10分钟,让血液循环更好,渐渐就能
改善冰冷的
痛苦。 泡澡可以增进血液循环,泡完后你会觉得整个身体发亮,但是一定要泡半身浴,尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响,很多...>> 问题三:
血液循环不
好怎么办 血液循环是人体系统循环的一个重要组成部...
如何改善
冬天
手脚冰冷
的现象?
答:
菸碱酸对於稳定神经系统和
循环系统
很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤 炎,更可扩张末梢血管,
改善手脚冰冷
,如果大 量服用,还会脸部通红、发烫呢!Tips 1-菸碱酸在哪里 菸碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖 啡中,含量都很丰富。Tips 2-...
生姜泡脚的好处及其注意事项?
答:
1、保养肾脏 生姜泡脚改善供血
不足
,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。2、减少
手脚冰凉
生姜能够驱寒,
手脚冰冷
主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地
改善血液循环
,缓解手脚冰冷的症状。3、延缓衰老 肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。4...
手脚冰冷
吃什么
答:
详细解释如下:姜茶:
手脚冰凉
是因为身体缺乏足够的热量供给,特别是手脚末梢
循环不
畅
导致的
。姜茶中的姜具有温中散寒的作用,能够促进
血液循环
,帮助
缓解手脚冰冷
的症状。长期饮用姜茶还可以提高身体的抗寒能力。红枣:红枣富含丰富的维生素、矿物质和微量元素,具有补气养血的功效。气血
不足
也是导致手脚冰冷...
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