这个看个人身高的，人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时，一般在每小时6-9公里就是快走了。
每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，做事有冲劲，而且这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。
医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。
每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，做事有冲劲，而且这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。
医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。
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第1个回答 2018-03-31
这个看个人身高的，人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时，一般在每小时6-9公里就是快走了。一般在徒步行军情况下，“常行军”为时速4～5公里，日行程30～40公里； “急行军”为时速10公里左右；“强行军”为日行50公里以上，一昼夜连续行军12小时以上。
每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，做事有冲劲，而且这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。
医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。
本回答被网友采纳第2个回答 2015-04-26
一般在徒步行军情况下，“常行军”为时速4～5公里，日行程30～40公里； “急行军”为时速10公里左右；“强行军”为日行50公里以上，一昼夜连续行军12小时以上；
第3个回答 2018-02-24
lj医学专家是治雾霾的吧
第4个回答 2014-04-23
正常的话10到15
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