枸杞子、莲子、红枣、桂圆、核桃、可以混在一起熬小米粥吗?

Question

枸杞子、莲子、红枣、桂圆、核桃、可以混在一起熬小米粥吗?

Answer 1

可以，这些都是有营养的药食两用材料，一起熬粥既营养又好喝，可以经常食用。

Answer 2

黄芪属豆科植物，也就是味道类似于豆子，我们常说的豆腥味。如果和小米熬粥，估计会有些味道，不一定喜欢喝。
意见建议：可以试着少加一些，和鸡肉一起炖，看你是否喜欢这个味道

Answer 3

可以，是非常有营养的，补气补血，还补充丰富的矿物质。