怎么减脸颊两边 还有双下巴

如题所述

第1个回答  2014-12-11
胖胖的小脸让人看起来非常的可爱,可是对于追求爱美的人士来说确实很苦恼,那么该用什么方法来去掉脸上多余的脂肪呢。我这有妙招,让你摆脱这些烦恼。
一、按摩瘦脸:按摩法
1、在脸上涂上润肤霜,然后在颊骨出开始纵拉赘肉,向外拉开,然后慢慢向下移动,一直到鼻翼位置。练习一分钟即可。
2、双手贴在脸颊上,双手横向拉开,手掌由内向外推,到外围轮廓后停止2-3秒,同样练习一分钟即可。
二、按摩瘦脸:敲击法
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或者敲击脸部,直到脸颊微微发红。这个动作可以让脸上的血液循环加快,加速脸上新陈代谢,减少水肿的情况,最主要是可以达到收紧脸部,突出轮廓的效果。而且每次敲击的时间都不需要太长,最简单容易坚持。

三、按摩瘦脸:减双下巴
1、自然站立,双手放在身后,十指交叉互握,向上举起伸展身体,下巴向上提起收紧。鼻子吸气,嘴巴吐气,4次呼吸后,恢复到站姿,重复做8次。
2、头部向右倾斜,右手伸到头部的左侧,轻轻将头部下压,保持20秒。然后换边,头部向左侧,左手轻轻将头部向下压。然后恢复到正常,左右两边各重复做4次。
3、左手放在下巴处,顺势将下巴向上推,重复这个动作10次。然后换右手放在下巴处,同样向上推10次。左右手重复四组。
四、脸部运动

step1弹动脸颊:吸气,鼓起双颊,四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松,重复数次,换另一侧进行。
step2横向提升:只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。
五、每天一颗瘦脸果。天然植物配方,更安全,没有副作用。“面部渗透”技术可以让你轻松瘦脸。
平时也要养成良好的习惯:不要用手撑面;不要趴着或侧着睡觉;保持心境开朗;睡前勿饮水。保持着这些好的习惯,都能够让你的脸越来越美哦,加油!
第2个回答  2014-12-10
运动一下你的脸
第3个回答  2014-12-10
天天揉呗。。。。。
第4个回答  2014-12-10
摩骨
第5个回答  2014-12-11
运动本回答被提问者采纳
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