第1个回答 2021-11-28
熬夜可对人体身体健康产生较多危害，具体如下：
1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；
2、经常熬夜的人可引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状，同时还会影响肝脏功能；
3、熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病；
4、熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等，严重时会引发顽固性的失眠疾病；
5、熬夜会增加患癌的风险，长期熬夜可能会导致人体内分泌功能的紊乱，导致细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增高患癌的几率；
6、熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，长久熬夜会出现皮肤问题，例如出现痤疮、皮疹等。
第2个回答 2021-11-28
熬夜晚上睡得晚就相当于手机充电和放电的过程，人体也是一样，按照古人讲的子午流程，一天分12个时辰，并对应人体12条经络，晚上11点到1点，胆经运行旺盛处于造血阶段，凌晨1点到3点，肝经运行旺盛处于藏血。凌晨3点到5点，肺经运行血通百脉，准备迎接新一天的到来！这个过程就相当于当天晚上给手机充足电量，第二天白天开始放电。希望我用打比方的方式这样阐述会比较明白易懂。所以说晚上11点以后睡觉都属于熬夜，晚上九到十点就要上床休息进入睡眠，才能保证第二天身体精力充沛。
如果人体长期处于晚上工作放电的状态，白天再怎么充电。人体还是会透支，容易疲劳没有精神。长期以往会对我们的内脏造成不同程度的伤害，特别是肝脏受损最为严重，身体抵抗力降低，皮肤粗糙，出现便秘等问题。中医来讲人体是阴阳平衡的整体，五脏六腑是相生相克相辅相成的，所以会造成其它脏腑都会受影响。
健康在生活里而不在医院，只有我们平时养成良好的生活习惯，才能真正预防并解决疾病的根源！如果人体长期处于晚上工作放电的状态，白天再怎么充电。人体还是会透支，容易疲劳没有精神。长期以往会对我们的内脏造成不同程度的伤害，特别是肝脏受损最为严重，身体抵抗力降低，皮肤粗糙，出现便秘等问题。中医来讲人体是阴阳平衡的整体，五脏六腑是相生相克相辅相成的，所以会造成其它脏腑都会受影响。
健康在生活里而不在医院，只有我们平时养成良好的生活习惯，才能真正预防并解决疾病的根源！
第3个回答 2021-11-28
内分泌紊乱，生物钟倒置，容易罹患各种疾病等，但是不是每个人都会显现这样的病态，也有都是日积月累长期熬夜造成的伤害很大。
第4个回答 2021-11-28
熬夜的危害很大，对身体及大伤害，对五脏六腑都受影响，。
第5个回答 2021-11-28
据说熬夜会导致人的免疫力下降，从而影响你的身体健康。