第1个回答 2018-10-25
已经坚持十天了，下午饭不吃，下午饭顶多一个水煮蛋，少了四斤，重在坚持
第2个回答 2019-12-17
可以，早上起床65公斤，吃饭后就66了，减肥，有4个月吧，早上是52公斤了，早上吃，5点前以前吃完就不再吃东西了，
第3个回答 2019-05-02
这个看个人的肠胃功能，我朋友她们晚饭不吃主食，吃点素菜一个月10斤是可以瘦下来的，但我的肠胃晚上不吃主食都睡不着了，熬个几天后变本加厉吃，哪里减得下来，主要看坚持
第4个回答 2018-10-17
能啊，不过一旦吃了就会反弹，而且身体也搞垮了
第5个回答 2018-11-25
晚餐少吃点就可以啦，减肥的话就吃点水果疏菜酸奶，不能吃太饱，6到7分饱就可以啦，不可能一辈子不吃吧？
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