家长如何舒缓快中考孩子的压力和不良情绪？

Question

如题所述

Answer 1

我中考的时候压力特别大，特别容易暴躁，家长过分的关心、期许都是成为引爆我小宇宙的导火索，比如父母说这期间不能喝冷水，不能随便脱衣服，你一定要考某某学校，一定要多吃某某都是不恰当的，会引起孩子的叛逆，因此，适当的带孩子放放松是非常有必要的，比如遇到周末了，孩子想放松一下这个时候千万不要说马上要考试了，赶紧去复习，可以说，等你考上某学校我就带你去哪里玩，这样能激发孩子的斗志，让孩子对毕业充满期待。

Answer 2

像我家孩子就是快中考了，整个人的情绪特别的低落，整天脾气也很大，有的时候因为一道题不会特别的烦躁。
后来我带孩子出去旅行，放松了一个星期，回来之后整个状态都变了，我也在开导孩子，减轻他的压力，慢慢的有所调整。

Answer 3

快中考的时候，很多孩子们都是十分不安的，充满着压力，还有各种不良情绪，这时候家长们就显得十分重要啦，如果家长们能够用正确的方式去疏导孩子，让孩子用正确的方式来面对中考的话，就很有可能帮助孩子去解决这种不良情绪，并且还有可能缓解他们的压力。

Answer 4

你好，我想这个时候你首先要做的就是不要让孩子感觉到你对待他的中考非常非常的重视，因为这样反而会给孩子带来无形的压力，这个时候你只要去做一些他生活上能让他方便的事情就可以了，尽量让她放松心情，找空闲的时候陪她一起做些自己感兴趣的事情，但时间不要太长，会耽误了学习！

Answer 5

就别多说了，孩子本来没什么事，你一紧张倒是把人家整闹心了，所以尽量什么都别说，让你做饭你就做饭，多做点好吃的，让你陪着玩，你就陪着溜达溜达，尽量把嘴闭好，孩子最闹心的就是有个事事都管的家长。