第1个回答 2020-01-24
正常人坐久了都会这样的.别太紧张了
正常人坐久了腿部静脉回流受阻，也会出现腿部浮肿，但是只要躺着休息好就没事了。不知道你有没有长时间火车硬座的经历，腿经常是肿的，但只要睡一觉就好了。
但是如果你的症状非常严重的话，可能是腿部静脉瓣闭合不全，去医院检查下吧，健康第一！平时不要坐太久，尽可能起来活动下。另外睡觉的时候把腿部稍微垫高一点，大约15度角，有助于静脉回流。
最好是去检查一下，因为造成身体浮肿的原因有很多。但是一般来说，吃的过咸，睡觉前喝水过多，高血压，或是肾不大好都会有浮肿的现象。平时，可以多吃一些含有钾的食物，比如海带、苹果、香蕉等等；也可以吃一些利尿的蔬菜水果，比如冬瓜、西瓜等等；每天可以适量的饮用茶水，对身体很有益的。
自己检测的方法是:你在肿的地方按一下,正常人的是按一下凹了一点就又马上恢复了~如果一直的不恢复可能要到医院看一下是不是肾炎等原因了~~
还有就是不要久坐
多运动