有什么可以速食但又健康的美食吗？

如题所述

第1个回答 2017-09-28

番茄意面
材料
螺旋意面（其他品种意面皆可），番茄适量，生菜适量，火腿若干片
调味料：生抽，盐，糖
做法
1、将意面入锅煮到9分熟（喜欢烂一点就煮久一点，意面反正不容易煮烂）
2、煮好的意面捞起，将油锅加热。
3、加少许油，放火腿片煎香，再加入生菜和切好的番茄，翻炒片刻。
4、待生菜和番茄缩水变小，放意面，加少量生抽提鲜；翻炒片刻后再放糖和盐。
5、等到意面已经变色，染上了漂亮的番茄汁。

第2个回答 2017-09-28

矿泉水，罐头空气

第3个回答 2017-10-03

最喜追答

酿皮很符合你的需求

他们家的酿皮和调料都是分袋包装

外面的纸盒可以直接当碗用

而且不添加任何防腐剂

本回答被提问者采纳

第4个回答 2017-09-28

不吃。。

相似回答

居家期间,有哪些适合代替外卖的速食界天花板推荐?答：即食米饭：现在市面上有许多即食米饭产品，只需微波炉加热即可食用，方便又美味。馄饨和饺子：市场上有各种速冻馄饨和饺子可以购买，可以快速煮熟后食用，是营养丰富的选择。冷冻水饺和包子：冷冻水饺和包子都是速冻食品，可以在冰箱里存放，需要时蒸煮即可食用。果蔬冻干片：果蔬冻干片是一种便携的健康零食...

适合大学寝室的速食早餐有哪些?答：六：华夫饼 / 蛋糕 + 牛奶 华夫饼是真的好吃，而且作用蛮大的，周末的时候我一般会和水果、沙拉一起做美食，日常做早餐也是极好的请点击输入图片描述注意事项一定要吃早饭速食早餐也可以做到营养均衡

有什么适合上班吃的方便健康的平价速食?答：上班族有哪些宝藏速食单品？分享开袋即食，健康低脂还能饱腹的平价速食！即食玉米粒 5元一大袋，配料表也很干净，没有添加白砂糖和任何防腐。可以常温保存12个月，一包80克才只有65卡的热量，而且只有12克的碳水，0.9克的脂肪。撕开就可以直接吃，吃起来又水又甜，那个作为一餐的二类主食，或者是加...

有什么适合在学校吃的速食食品?答：紫薯魔芋代餐粉 - 营养丰富，口感如丝，是健康早餐的佳选。Terra蔬菜片 - 零油零腻，嘎嘣脆的口感，让你轻松享受零食时光。朝日重置体脱油薯片 - 减肥也能享受的美味，脆度满分。卡迪那豌豆脆 - 质感脆爽，减肥与美食之间找到完美平衡。narisup豆乳代餐饼干 - 小巧饼干，满足你的小确幸，无需负罪...

超适合学生党的速食,不去食堂也能吃的爽答：薄荷健康方便营养冻干速食粥白粥喝腻了？那就来点咸粥吧！这款速食粥超适合在宿舍里吃的，只需要用开水冲泡一下，静等几分钟就可以享用美食了。粥的味道和我们平时煮的粥差不多，不过里面还多了一些肉，蔬菜，菌菇等等，可比白粥好喝多了。而且它的热量还比较低，又容易饱腹，所以也挺适合一些...

大家正在搜

有什么健康的速食吗有哪些比较健康的速食方便又健康的速食健康速食食品有哪些最健康便宜的速食食品健康的速食充饥食品速食饭有什么危害吗速食菜包健康吗健康的速食肉