补充我是女士，加了衣服后还是右腰感到冷，去年也下雪没感到这么怕冷，晚上睡觉起来觉得被子薄被窝不热，盖的12斤厚棉被，又加了床盖被，垫被也加厚了，腰还是冷，是肾阳虚吗？手脚冰冷不温，冬至的前几天感冒头痛好些了，喉咙痛牙龈肿痛还没好，手脚又冰凉，也是肾阴虚吗？18年5月底变天受凉腹泻，一个月总有几天吃完后突然腹痛拉一次就好了，腹胀肚子有响声有气或者水流声老打屁打呃，消化不良，没有很饿的感觉，8月份在广州中医药大学附属一院看了中医诊断是脾虚脾阳不足！开了汤药不方便带回老家就没吃。上个月吃了10来天附子理中丸，半个月前停吃了附子理中丸，稍好一点，但是还是怕冷易感冒，18年9月还患了过敏性鼻炎这次起感冒就头痛，以前很少感冒也不头痛，吃附子理中丸时鼻子不痒也不打喷涕了，来月经时痛经，血是鲜红色夹血块，血块出来就不痛了，从5月份起经前胸胀痛碰都不能碰，容易发脾气，以前头没有痛过也没有胸胀痛过，这几个月睡眠也不好，睡眠浅易惊醒，早上5点左右鸡叫就醒了，第二天白天老打哈欠，请问怎么调理？想请教你给个方子和调理方法吗？都想把我的舌头图片发给你看，仁爱的医生你在哪个城市哪个医院看诊呢？有联系方式微信嘛