中老年核桃粉有高血压的老年人能喝吗

如题所述

第1个回答 2018-10-21

对于老年高血压病的患者。核桃之类的可以吃。不属于禁忌食品。但是一个人健康的生活方式，讲究膳食平衡，荤素搭配。任何食物都不要过多的摄入。另外也不要偏食。高血压的患者终于少摄入食盐清淡饮食。多吃一些蔬菜。生活作息要有规律。不要过度紧张劳累，避免情绪激动睡眠要保证充足。

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