祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
拥有嫩白的肌肤，是每个女生的梦想，但是总会被一些烦人的肌肤问题困扰着，痘痘、雀斑、毛孔粗大等各种问题，尤其是雀斑，一旦有了，就难以消除，那么，有什么小方法可以祛斑呢？
黄褐斑
又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，大小不一，最初为点状，之后会扩大融合为形状不规则的斑状，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
妊娠斑
妊娠斑也叫黄褐斑、蝴蝶斑。因怀孕时内分泌改变，大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤颜色加深。部分孕妇脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊、前额部，部分呈蝴蝶形，也称为蝴蝶斑。
晒斑
主要以紫外线、细胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。
老年斑
人至暮年自然老化，生理下降，代谢迟缓面部往往出现一些黑褐色斑点，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。刚出现时，班色较暗，时间长了就会变黑，大小形状不同，枯暗不泽，与皮肤相平或高出皮肤，多出现于面部或手背，小腿、足背、躯干等身体不同方位。
一、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
二、白茯苓蜂蜜面膜
三、绿豆面膜
绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量。
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦!敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次。
四、香蕉酸奶面膜
做法：将香蕉切块，然后放入榨汁机中，加入适量的酸奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗干净。
功效：这款香蕉酸奶面膜不仅能美白肌肤，淡化斑点，还可以软化面部的角质，使肌肤变得柔软白净。
五、珍珠粉牛奶蜂蜜面膜
做法：将适量的珍珠粉倒入面膜碗中，然后加入一勺蜂蜜和适量的脱脂牛奶，用面膜棒将它们搅拌均匀，然后涂抹在脸上，十五分钟后用清水洗干净即可。
功效：大家都知道珍珠粉有很好的美白淡斑功效了，和牛奶蜂蜜加在一起，可以起到保湿和滋润肌肤的作用，有效缓解肌肤干燥状况，让你恢复白皙水润肌。
六、豆腐牛奶面膜
做法：将水豆腐放在碗中，用勺子捣碎，加入一点面粉和牛奶，搅拌均匀后用面膜刷涂抹在脸上，眼周要避开。十分钟后用面膜棒将面膜轻轻刮下来，然后清水洗干净。
功效：豆腐能够美白去暗沉淡斑，这款面膜经济实惠，一星期两次就可以了，一个月后你会发现肤色变白皙很多，斑点也会变淡。
不要食用劣质化妆品
- 不少黄褐斑的病人都有使用劣质的，过期的，刺激性比较高的化妆品经历，所以大家在化妆品的选择上你一定要慎重选择，不要选择三五产生。已经有黄褐斑的人群应该注意不要再去食用化妆品了，更不能去涂抹化妆产品来掩盖黄褐斑，不然就会让黄褐斑加重。而且不要把自己的脸当做是使用天，不然一样会让黄褐斑加重，给皮肤带来更为严重的伤害的。
黄褐斑怎么治疗最好，最好的方法理疗的方法
多吃新鲜水果蔬菜如:菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
少食辛辣等刺激性食物如:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
要想美,必须少饮酒。
保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。
