第1个回答 2019-08-20
在减肥运动中，如果喝运动饮料会加重热量的吸收，不利于减肥，运动不超过两个小时都是不需要喝运动型饮料的，及时补充水分就可以了。
第2个回答 2019-08-20
钛酸饮料跟热量很高的饮料，它们不仅没有对你的减肥有帮助，而且还能让你发胖。
第3个回答 2019-08-20
能喝的，运动型饮料一般含糖分没那么高，嘴实在馋的话是可以喝一些，但是最好不要喝。
第4个回答 2019-08-20
最好不要喝饮料，因为含糖碳酸饮料会在不知不觉中将你在运动中所消耗的热量又给补了回来。
第5个回答 2019-08-20
可以喝的啊，已经运动完了，喝瓶饮料奖励奖励自己留了这么多的汗水没什么问题吧。