每天晚上都会做噩梦，该怎么改善？

Question

如题所述

Answer 1

白天少看恐怖片。少接触可怕的事情。多做好事做善事。保证不做噩梦。本回答被网友采纳

Answer 2

观想观音菩萨在身边，多念观音菩萨几遍，或多观想地藏菩萨，多念地藏菩萨几遍，就好了。身有体会。

Answer 3

你应该是上火了，多喝点清热解毒的，早起早睡就不会有这些情况吧

Answer 4

所谓日有所思夜有所梦，在白天时候尽量多想一些比较好的事情。

Answer 5

多运动，多锻炼身体！