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    • 每天跑步多久能减肥

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    第1个回答  2018-10-26
    每天都能坚持跑步，每次必须坚持20～30分钟为宜，基本上在一个半月后就能够有明显的效果了。跑步重在坚持。本回答被网友采纳
    第2个回答  2018-10-26
    每天跑步需要坚持的，每天一公里两公里都行，最主要的就是需要坚持下来每天运动
    第3个回答  2018-10-26
    运动和饮食结合，每天至少慢跑40分钟吧。
    第4个回答  2018-10-26
    因人而异的，只要坚持就会有改变的啊
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