A. 有什么四字成语意思是不要烦躁要平静下来的
少安勿躁 (shǎo ān wù zào)
解释：少：稍微，暂时；安：徐缓，不急；勿：不要；躁：急躁。暂且安心等一会儿，不要急躁。
出处：唐·韩愈《答吕毉山人书》：“方将坐足下三浴而三熏之，听仆之所为，少安无躁。”
示例：鲁迅《华盖集续编·无花的蔷薇》：“‘平生不做亏心事，夜半敲门不吃惊。’乙校不自虚心，怎能给恐吓呢？然而～罢。”
用法：作谓语；用于劝诫人。
B. 关于烦躁的成语
车殆马烦 殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。
热锅上的蚂蚁 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
心神不定 定：安定。心里烦躁，精神不安。
凤狂龙躁 形容心情烦躁，精神失常。
热锅上蝼蚁 形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。
C. 形容心情很烦躁的成语
心神不定、心慌意乱、闷闷不乐、郁郁寡欢、如坐针毡、心乱如麻、愁眉苦脸
1．【心神不定】（xīn
shén
bù
níng）：定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：明·吴承恩《西游记》第33回：“（三藏）心神不宁道：‘徒弟啊，我怎么打寒噤呢？’”
例句：她自己也惊讶为什么如此～，最后她 *** 地想到：‘是因为等待慧来。’
◎茅盾《幻灭》
2．【心慌意乱】（xīn
huāng
yì
luàn ）：心里着慌，乱了主意。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
例句：这件不该发生的事出现了，让他～。
近义词：胆颤心惊、面无人色 、惊慌失措
反义词：镇定自若、满不在乎 、从容不迫、处之泰然
3．【闷闷不乐】（ mèn
mèn
bù
lè ）：形容心事放不下，心里不快活。
出处：【出处】:
明·罗贯中《三国演义》第十八回:"意欲弃布他往，却又不忍;又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。"
语法：偏正式；作谓语、定语、状语；形容人不快乐
4．【郁郁寡欢】（yù
yù
guǎ
huān）：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
出处：战国楚·屈原《九章·抽思》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
例句：在她给余永泽和王晓燕的信中充满了悲天悯人和～的情绪。
◎杨沫《青春之歌》第一部第六章
近义词：忧心忡忡、忧心如焚、愁眉苦脸
反义词：怡然自得、得意洋洋、得意忘形
5．【如坐针毡】（rú
zuò
zhēn
zhān）：意为像坐在插着针的毡子上，借以形容心神不定，坐立不安。
出处：《晋书·列传四》:锡性亮直忠烈，屡谏愍怀太子，言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。"
6．【心乱如麻】（xīn
luàn
rú
má）：心里乱得像一团乱麻。形容心里非常烦乱。
出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
例句：想到这一点，他～，一夜都没有合过眼儿。
◎欧阳山《苦斗》五四
近义词：提心吊胆 心烦意乱 忐忑不安 心神不定 心乱如丝
反义词：悠然自得 心旷神怡 心安理得 从容不迫
7．【愁眉苦脸】（chóu
méi
kǔ
liǎn）：皱着眉头，哭丧着脸。
形容愁苦的神色。
出处：元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。”
例句：成老爹气得～，只得自己走出去回那几个乡里人去了。
◎清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回
D. 有什么四字成语意思是不要烦躁要平静下
少安勿躁 (shǎo ān wù zào) 解释：少：稍微,暂时；安：徐缓,不急；勿：不要；躁：急躁.暂且安心等一会儿,不要急躁. 出处：唐·韩愈《答吕毉山人书》：“方将坐足下三浴而三熏之,听仆之所为,少安无躁.” 示例：鲁...
E. 形容烦躁的成语,越多越好 快
心烦气燥
急火攻心
心急火燎
气急败坏
心急如焚
心烦意乱
如坐针毡
F. 表示非常烦躁的成语
憋气窝火
禅絮沾泥
怅然若失
愁潘病沈
达观知命
烦天恼地
烦心倦目
风僝雨僽
好肉剜疮
灰身灭智
灰身泯智
开释左右
六根清净
G. 求几个 时刻提醒自己不要生气不要发火的词语，成语或者古语
忍一时风平浪静，退一步海阔天空
冲动是魔鬼
喜伤心 怒伤肝
H. 形容心情很烦躁的成语有哪些
心神不定、心慌意乱、闷闷不乐、郁郁寡欢、如坐针毡、心乱如麻、愁眉苦脸
I. 求教育人不要急躁的成语(最好有出处 典故)
诲人不倦。出自《论语》
J. 表示烦躁的成语，有哪些
关于烦躁的成语及解释如下：
【车殆马烦】：殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。
【捣枕捶床】：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。
【捣枕槌床】：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。
【倒枕搥床】：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。
【凤狂龙躁】：形容心情烦躁，精神失常。
【吼天喊地】：吼：大声叫。大声喊叫，形容极为烦躁痛苦。
【焦躁不安】：焦急烦躁，心神不定。
【迷迷糊糊】：使人混乱烦躁迷惑不清，使浑浊不清。
【热锅上的蚂蚁】：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
【热锅上蝼蚁】：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。
【心神不安】：安：安定。心里烦躁，精神不安。
【心神不定】：定：安定。心里烦躁，精神不安。