1、 不要把肾亏肾虚和肾病混为一谈 ，肾病是肾脏器官出了问题，而肾亏肾虚不一定！
2、别被*度牵着走，要理性、冷静的对待 健康 问题，相信医生的专业建议。 肾脏病是一种非常常见的慢性病 ，虽然大多数肾病难以彻底治愈，但能控制，更不是绝症。
3、得了肾病透析是迟早的事？错！透析的患者，不到总肾病患者的0.5%， 大多数肾友终身不会进入到透析阶段。
4、 大部分的肾病都不遗传。 除了少数几种遗传性肾病：薄基底膜肾病，Alport综合征，遗传性肾病综合征和多囊肾等。
5、为了保住 健康 ，很多人会选择吃一些补品、保健品来防病、治病，不过结果往往相反， 乱吃补品、保健品更伤肾！
6、肾不好容易引起血压升高，血压高又会伤害肾脏。要想打破两者的恶性循环， 必须坚持服用降压药控制好血压， 这样才可以真的保护肾脏。
7、熬夜，熬的不是夜，是命！真的不是开玩笑。大部分的人， 一天需要7~9小时的充足睡眠时间 ，规律作息，放下手机，洗洗睡吧！
8、肾脏作为排泄废物的器官，如果你想保护肾脏，就 千万别乱补，乱补反而可能增加它的负担。
9、体重一直下降怎么办？体重下降主要是能量不足导致的， 低蛋白主食是补充能量的最佳选择。
10、 减少饮食中的盐分，能够帮助我们减轻肾脏负担。 特别慢性肾病的患者，需要格外注意自己饮食中的盐。
11、除了少数肾病类型， 绝大部分肾病不能完全治愈 ，千万不要相信任何“包治包好”的虚假宣传。
12、适合慢性肾病的运动 以有氧运动为主，如慢跑、自行车、游泳、太极、瑜伽等 ，注意量力而行，循序渐进，忌过量运动。
13、千万别认为尿酸高一点，没痛风就行， 长期反复的高尿酸会导致肾脏损伤、心脏病、高血压、糖尿病等。
14、 腰痛不一定是肾脏不好的原因 ，大多数腰痛是腰椎、肌肉的原因造成的，化验尿检、B超、肾功能没问题，就不要每天疑神疑鬼。
15、一有头痛脑热、身体不适就吃抗生素、止痛药、中药？大错特错！ 药物用得好可以治病，滥用只会伤肾、致病！
16、 “吃激素一定会变胖”这是谣言。 关键还是要控制饮食摄入量，配合适量运动，就能很大程度避免激素导致的肥胖。
17、 肥胖可能引起肾小球肥大和超滤过，导致患者出现蛋白尿，损伤肾脏。 利用下方公式算算你的体重指数，大于28为肥胖。
18、肾功能不全，要注意 优质低蛋白饮食 ，各种肉类、蛋、奶、豆腐这些优质蛋白食物都可以吃，但需要控制一定的量。
19、治疗肾病，中医好还是西医好？其实都好！ 中医、西医都对肾病治疗有效，关键是找到好的医生和适合自己的治疗方案， 切勿错信各类“江湖郎中”。
20、 反复感染，透支肾！ 如果经常感冒、扁桃体炎、牙周炎、尿路感染等，应增强体质，避免炎症反复发作损伤肾脏。
21、 抽烟不仅会致癌还会损伤肾脏 健康 ，抽烟者更有可能患上糖尿病、高血压、动脉硬化等疾病，而这些因素都会加重肾脏损害。拒绝抽烟，从此刻做起。
22、 健康 人出现血尿和蛋白尿通常较为轻微而且时间短暂，不会持续；而 肾病患者的尿检异常持续存在不消退， 两者需要区别对待。
23、 原发性肾病 是指自身本来发生，排除继发的因素，如IgA肾病，微小病变、原发性膜性肾病等
24、 继发性肾病 是指由一个病引发肾病，如狼疮性肾炎（由狼疮引起肾病）、紫癜性肾炎（由IgA血管炎引起肾病）、高血压肾病（由高血压引起肾病）等、糖尿病肾病（由糖尿病引起肾病）等
25、得不得肾病，跟私生活没关系， 主要取决于基因、免疫调节、环境（如感染、接触肾毒性物质）等因素。
26、不要在盲目的认为得了高血钾要忌口所有水果，部分 低钾的水果（如苹果、梨、木瓜） 是可以少量实用的。
27、 服药期间最好不要吃柚子！ 柚子富含呋喃香豆素，会抑制某些药物的分解过程，影响体内药物浓度。
28、 轻症的肾病患者每半年左右要查尿常规，血常规，血生化，平时规律测量血压！ 出现新的变化及时联系肾内科医生，没有变化也要继续保持复查，不要疏忽大意，后悔莫及。
29、 尿毒症并不是绝症！ 血透、腹透、肾移植都可以为尿毒症患者延续生命，尿毒症一样可以长期生存。
30、疾病的产生跟情绪有很大的关系， 保持每日心情愉悦是康复的一味良药。
写在最后：借著名哲学家尼采的话送给大家： “杀不死我的，必使我强大”！