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苹果在什么时候吃比较好?
还有苹果的功能随便也帮我回答下。谢谢
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其他回答
第1个回答 2010-07-05
饭后一两个小时,饭前一两个小时。
既可以以最好的吸收营养,也可以缓解饥饿。
第2个回答 2018-12-05
苹果什么时候吃比较好呢?很多人不知道
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第3个回答 2010-07-05
一般水果在午饭前半小时吃最好。
第4个回答 2010-07-05
饭后半小时以后,不要空腹吃,空腹吃苹果不会达到减肥的作用,反而果酸的分泌会让你的胃吃不消。但偶尔空腹吃吃也没什么,但吃多了会觉得比原来还要饿。
苹果可以美容,减肥,抗老,促进胃循环。本回答被提问者采纳
第5个回答 2010-07-05
早上最好
晚上也好
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相似回答
苹果什么时候吃好?
答:
建议在用餐2小时后或睡前吃苹果
。有糖尿病者或者血糖波动较大者,尤其不能空腹食用苹果,苹果的糖含量为13.5%,并且主要是单糖,胃肠的吸收效率高,在空腹时食用容易引起血糖升高,建议在睡前少量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa1a4e3d11b88f8c5494ee7b2b"target="_blank"title="...
苹果什么时候吃最好?
答:
回答:指导意见: 您好,对于什么时间吃苹果最好这个问题要引起重视,关于什么时间吃苹果最好这个问题为您解答如下:早上吃苹果最好,俗话说:早上的苹果是金苹果,中午的苹果是好苹果,晚上的苹果是烂苹果。苹果含有大量糖类,
早晨
人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果...
苹果什么时候吃最好?
答:
吃苹果的最佳时机 1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律,早睡早起,按时吃饭,
那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时
。如果作息不太规律,起得比较晚的话,苹果可以和早餐一起吃。2、要掌握一天中吃苹果的最佳时间。上午吃水果是“金”,下午吃水果是“银”,晚上吃水果是“铜”。...
什么时候吃苹果最好?
答:
一天之中有两个时间段吃苹果是最好的,
都在两餐之间,分别是上午的九点到十点,还有下午的三点到四点
。01 针对平日里作息时间比较规律的人们来说的,如果要是作息不规律的人一天之中可以晚一点吃苹果,例如
上午的苹果就可以直接在午饭前吃了
,或者是跟早饭一起吃了。02 还要额外注意,在规律的...
什么时候吃苹果最好
视频时间 10:00
苹果什么时间吃最好
答:
早餐、或是餐前、或是两餐之间
吃最好
,晚饭过后吃半个
苹果
能杀灭口腔及消化道绝大部分的细菌。把水果当早餐吃,或是午餐、晚餐的一个小时前,或是两餐之间的间隔
时间
,吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果养分,到了肠胃很快就会被消化吸收。但...
苹果
一天中的
什么时候吃最好
答:
一天中吃苹果最好时间 1、早餐时可空腹吃苹果 在前一天的晚餐后至当日早餐前,一般人都超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,
早晨
甚感疲劳。这时候,空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,空腹吃苹果,还可使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里聚集时间过长,防止...
苹果在什么时候吃好
答:
"苹果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜,"比喻三个
时间吃苹果
的效果,所以早饭后吃是
最好
的.不需要用洗洁精洗把 那是洗碗的诶,维生素都洗掉了.我觉得就用水冲洗,不放心就用水泡个十分钟,水不会吸维生素,还可以洗掉上面人工加的农药色素.传统习惯认为,饭后吃水果是良好的饮食习惯。但是近来研究发现...
苹果什么时候吃最好
两个时间段最佳
答:
1、饭前半个小时或者饭后两小时也是
吃苹果的
最佳时机。早上睡醒后可以吃苹果,除此之外,睡前一小时也可以吃苹果。2、夜晚睡觉时会消耗身体内的水分和糖分,睡醒之后是身体最缺乏营养
的时候
,此时吃任何食物都能迅速被人体吸收,苹果含有丰富的营养物质,早上空腹吃苹果不仅可以为人体补充水分、糖分,还具有...
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苹果应该什么时候吃比较好
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