99问答网
所有问题
有时候感觉自己有点喜怒无常,控制不住自己的情绪,该用什么方法改变这种爆燥的性格?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-04-15
少说话
少和人争论
多体谅别人
一些小事别在意 没什么大不了的
呵呵
记得采纳
相似回答
如何
控制
自已的
爆燥情绪
?
答:
其次,
要加强思想修养
。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。
只有时刻把集体的利益放在第一位
,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,
对改掉坏脾气要有决心和毅力
,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,...
如何做好
情绪
管理
答:
7)放松术:心情不佳时
,可以通过循序渐进、自上而下放松全身,或者是通过自我催眠、自我 *** 等方法使自己进入放松状态,然后面带微笑,想象曾经经历过的愉快情境,从而消除不良情绪。 总之,情绪是可以得到有效管理的,只是很多人疏忽了这一点,而变成“情绪的奴隶”,在不良情绪中挣扎,自己很痛苦,也会把这种状态传染给周...
你是怎样变得不浮躁的?
答:
变得不浮躁,
首先就是要提升自己的心理素质。比如多看一些需要正能量方面的书籍,多去做一些好人好事
。然后手机变得内心越来越强大,只有这样才会变得不浮躁
...甚至出现
爆燥,
发脾气
,有的时候还有
仇视的心理,我该怎么办?_百度知 ...
答:
每个人都会有疲惫的时候,
要及时调整心态,给自己减轻心理压力,让自己轻松点
,开心和不开心也只是一念之差,每天都是崭新的,昨天并不重要,关键的是过好今天.开心不开心都要一样的面对,何不选择让自己快乐点呢. 每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨 人生...
有哪些
方法
可以
控制住自己
激动
的情绪
?
答:
有哪些
方法
可以
控制住自己
激动的情绪?
控制情绪
最根本的办法是:注意提高
自己的
情商。 影响一个人一生的,是你
的性格,
你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你
的情绪,
你的情感。 在现代社会也有这种情况
,有不
少神童,大家都说他是聪明的,神童啊,但是没有像人们想像的那样子...
...现在的我
性格
变的特别
爆燥
易怒,请问心理医生我该怎么办
答:
(三)帮助你避免脾气暴躁的方法:(1)要保持灵命的健康。有规律的读圣经和不断的祷告默想是非常重要的。(2)当你身体疲累的时候,和情绪不稳定的时候,要小心,要避免。(3)要有适量的
运动
。心里烦乱时,流一场汗可以解除紧张。(4)如果已经有怒气积在心中时,请你安静并讲给信得过的人听。只要听...
我
的情绪
为
什么
很不稳定
,时
好时差
答:
我已经意识到这样不好,可是自己又
觉得不
好改变。
有什么
好办法让我摆脱爱生闷气的坏习惯吗? 案例三:爱变脸的中学生 有一位中学生反映:我曾经以为我
的情绪
已经很成熟了。但是仍然有些事情使我感到苦恼,情绪总是不稳定。比如说,当和同学们在一起聊天时,情绪可高了,兴高采烈。可是如果谁说了一句不中听的话,情绪...
什么
样
的性格
人
喜怒无常
?
答:
虽然不与之常谈,但,与之交谈时,要慎重把握好谈话的方向,因为
喜怒无常
的人思维活跃(因为好以自我为中心、精神集中力相对来说,比较强!思维发散也会更强些!),你需要理智的保持有条不紊!请点击输入图片描述
控制自己的情绪,不
要与之辩论!喜怒无常的人大多以自我为中心、也不爱换位思考,他...
怎样克服心理紧张
视频时间 00:35
大家正在搜
喜怒无常控制不住自己的情绪
喜怒无常情绪不受控制
情绪不稳定喜怒无常
暴躁易怒控制不住情绪
喜怒无常怎么控制
情绪喜怒无常
情绪喜怒无常莫名哭和焦躁
女人情绪喜怒无常原因
怎么对付喜怒无常的人
相关问题
为什么人有时候脾气突然会很爆燥!
我爸爸脾气爆燥怎么办?
最近感觉自己脾气很爆燥,经常会有无名的怒火自己都无法控制。有...
我的脾气爆燥,性格内向,多愁善感。最近紧张、干活时手脚有些发...