每天吃维生素c和维生素E有问题吗?

如题所述

第1个回答  2019-10-14
不会有问题。一般成年人推荐量为每天VC100mg,VE14mg,需要在此基础上根据病情,这是指健康人的正常需要量,如果健康状况出现问题,治疗期内适当加量,才有治疗作用维生素e和维生素C都是人体必需的营养素。每天适量补充一些,不是太过量
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