最近有点强迫,老是觉得周围的东西很脏,反复清洗,感觉脏的东西碰到其他干净的东西,两者就都变脏了,很痛苦,大神们有什么方法客服一下吗
额,好的
真的可以吗;😂不洗很难受
可以的,心里暗示法比不上肢体的强迫法来的更加有力量。想洗的时候就弹一下橡皮筋。有帮助到你的话请给予采纳谢谢