一天喝几杯水对身体最好

我经常起小痘痘,喝水对治疗他们有好处吗

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第1个回答 2005-12-02

八大杯

第2个回答 2005-12-02

12杯,灌死你。

第3个回答 2005-12-03

8杯

第4个回答 2005-12-03

2000毫升

第5个回答 2005-12-02

8

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一天喝多少水最好答：1、《中国居民膳食指南》指出，健康成年人每天需水2500ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml，以200ml的杯子为例，那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。2、喝水太多对身体有危害。会增加肾脏的负担，所以饮用...

一天喝多少水比较合适答：喝水要少量多次，把饮水时间分配到一天的任何时刻，每次200ml左右(1杯)。这样算下来，对于在办公室工作的人或者上课的学生来说，每隔一小时左右喝半杯到一杯水，回家休息时再喝上一两杯也就达到了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21bb051f8198618fa61e8cc44ed2e738bd4e650"target="_blank"title="点...

一天喝几杯水好?答：第一杯水，应该在早上起床后六点半左右，因为这个时候休息了一个晚上，喝水以后可以促进体内的毒素从尿中排泄，并且补充了在夜晚丢失的水分，对容颜也有保养作用，能够补充皮肤中缺失的水分，维持皮肤的弹性。第二杯水，应该在早上八点半时喝，这时候刚上班，一路上奔波劳碌，丢失了不少水分，这时候喝水...

人一天喝多少水对身体好啊答：人每天应该喝1000-1500mL左右的水，因为正常的成年人每天会通过皮肤蒸发，以及呼吸、尿液、粪便等途径，从体内排出大约2000-2500mL左右的水分。成年人每天需要摄入水量，应该与排出水量保持平衡，也就是需要摄入水量大约2000-2500mL。这些水量除了通过正常的饮水之外，还会通过食入摄入，以及自身产生。通常情况...

人一天喝几杯水比较好答：最好喝八杯

一天一般喝多少水答：含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度,长期大量地喝含糖饮料,对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。何博士告诉记者,像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好,但不宜多喝,每天摄入量应控制在一杯左右,最多不要超过200毫升,而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说,则最好不要喝这类饮料。纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便...

一个人一天要喝多少毫升水?答：成年人每天应喝水1200 ml，以200 ml的杯子为例，那么就是6杯水每天喝水的总量倒也并没有这么个上限，这是因为人的肾脏功能很强大，喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛，超过肾脏的排泄速度(大约0.7～1.0升/小时)，那就会造成水中毒。另外，心脏、肾脏本来就有疾病的人，...

一天喝几杯水以及什么时候喝最好?答：一天的喝水行程表真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。? 饮好水 ? 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏...

一天喝几杯水对身体比较好呢答：一天喝水不能超过8杯，一般适当饮水对身体有益。

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每天喝几杯水为宜，分别在什么时候喝好？

人一天正常要喝几杯水?

一天喝几杯水。比较好

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每天要喝几杯水才好？

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