你的宝宝吃对燕窝了吗

Question

如题所述

Answer 1

燕窝能促进宝宝大脑发育，提高他们的智力和记忆力，使宝宝更聪明；另外还能增强他的免疫力，让宝宝大大减少生病的机率；除此之外，还能帮助增加肌肤弹性和水润度，让宝宝的肌肤更水润光滑。但是在给宝宝吃燕窝的时候的需要注意几个细节：

未满4个月的宝宝，由于消化和吸收能力较弱，并不能很好地吸收燕窝中的营养，所以未满4个月的宝宝不宜食用燕窝。但是未满4个月的宝宝以母乳为主要食物，如果妈妈吃燕窝，母乳中的唾液酸浓度也会相应增高。妈妈给宝宝喂食母乳，唾液酸可以通过母乳传递给宝宝，令宝宝的免疫力得到提高，还能促进大脑的发育。

满1周岁的宝宝一般已经长出4-6颗牙齿了，吃燕窝也可以不用太稀也能容易吸收了。在搭配上，除了比较容易吸收的清炖燕窝和燕窝粥以外，还可以多加一些增加富含维生素的水果燕窝，将水果切成小丁或磨成泥，加入燕窝中，既营养，又能培养宝宝的咀嚼功能。

由于感冒发烧时最重要的是排出体内的邪气，如果这时吃燕窝，一来由于此时肠胃功能较弱比较难吸收当中的营养，二来也有可能会令体内邪气无法排出，影响感冒发烧的康复进度，所以宝宝在感冒发烧时不宜食用燕窝。

平时我们炖燕窝，一般隔水慢炖20-25分钟就可以了。由于宝宝的消化系统较弱，可以把燕窝多炖5分钟，令燕窝口感更软糯，更容易被宝宝吸收。随着宝宝逐渐长大，炖燕窝的时间可以逐渐调整为正常炖燕窝的时间。

宝宝吃的燕窝可以是水果鲜炖燕窝，但是水果要切小或是磨成泥，这样有助于宝宝的消化，花式鲜炖燕窝是珍颐燕慕的特色，你们可以去尝尝或是在美团，饿了么上面看看

Answer 2

我宝宝从来没有吃过燕窝，
不知道宝宝还要吃燕窝呢。

Answer 3

宝宝吃燕窝的注意事项

1.宝宝满4-6个月以后可以食用燕窝，六个月到一岁是幼儿可以把燕窝炖化成水后加入奶粉里喂；

2.刚开始进食燕窝，建议逐渐增加，每次1.5-2克，隔一天食用一次，一个月15-20克左右就足够了。不宜进补太多大量，慢慢加至2-3克；

3.每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例；

4.注意膳食结构调配，燕窝可以给儿童补充钙，磷，铁，钠，钾等微量元素；

5.儿童有感冒，发烧，用药期间，建议最好不要吃；身体的吸收能力比较差；

6.若是毛燕，浸泡后一定要挑毛干净，完全去除杂质，不然儿童食用容易引起咳嗽，消化不良等症状，建议亲们购买，选在挑毛后的燕盏；

7.燕窝需要妥善保存，若是全干燕窝，建议放在阴凉干燥地方（无需放冰箱）。若不是全干燕窝，建议密封后放入冰箱冷藏（0-2度之间），若发现发霉不宜给宝贝食用；

8.燕窝需正确泡发，保留最好的营养；

9.燕窝需要纯正天然无添加；

10.隔水炖燕窝，建议时间稍微长一些，儿童容易进食和吸收。燕窝粥、牛奶燕窝都是非常适合宝宝。现在，也有不少家庭选择燕窝作为大孩子们考前的必备营养品。对于进入学习阶段的青少年，面临中考或者高考，思想压力特别大，特别耗费脑力，如果大宝贝们也想多吃燕窝，燕窝中的“燕窝酸”能作用于脑部，对提高脑力也十分有益。